阿胶蒸苹果的功效与作用及制作方法

生活中很多人喜欢把新鲜的苹果蒸熟以后在吃，而且在蒸苹果的过程中会加入适量的阿胶，据说这样会让苹果更有营养，也能让它具有出色的保健功效，但是阿胶蒸苹果具体有哪些功效呢？平时它应该怎么制作呢？ 阿胶蒸苹果的功效与作用 1、补虚止泻 阿胶蒸苹果不单[详细]

2018-07-28 16:09 分类：食材百科

12款女性补血养生粥

1、龙眼肉莲子粥 做法：龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克，同煮粥食。 专家解析：龙眼性平，无毒。营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，滋补元气。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

龙眼肉的功效与作用 补益心脾养血宁神

导语：新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，是其他果品所不能及的。而新鲜的龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆，是一种补药，可补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。龙眼肉的功效：中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

番石榴叶汤治疗拉肚子有奇效 轻松止腹泻

番石榴叶汤是可以治疗慢性腹泻拉肚子的，经常拉肚子的人可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。[详细]

2018-07-28 15:29 分类：养生保健

家常食物会吃也能补气理气

说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白……这样的人，中医称作“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。据介绍，气的产生依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物，是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。其实，一些家常食物就有补气的作用。山药:人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

阿胶蒸苹果的功效与作用及制作方法

生活中很多人喜欢把新鲜的苹果蒸熟以后在吃，而且在蒸苹果的过程中会加入适量的阿胶，据说这样会让苹果更有营养，也能让它具有出色的保健功效，但是阿胶蒸苹果具体有哪些功效呢？平时它应该怎么制作呢？ 阿胶蒸苹果的功效与作用 1、补虚止泻 阿胶蒸苹果不单[详细]

2018-07-28 11:08 分类：食材百科

山药红枣糯米粥的功效

下面让小编给您总结两点关于山药红枣糯米粥的功效，希望您喜欢。 山药红枣糯米粥 山药红枣糯米粥的功效一 健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘[详细]

2018-07-28 12:20 分类：食材百科