产后大便干燥如何调理

产后大便干燥是产后正常的反应，因为产后运动量比较小，而且高蛋白质的食物摄入量过多，减少了粗纤维食物的摄入量，所以会出现大便干燥和产后便秘。当大便干燥时，对于产后恢复和乳汁的分泌都是很不利的，需要及时治[详细]

2019-06-04 06:56 分类：营养饮食

孕妇能吃人参吗 哪些人不能吃人参

人参大家都听说过，也知道它是一种滋补性特别强特色食材，也可以入药，它能大补元气，也能提高人类身体的免疫力，很多人看人参这么好，就想给家中的孕妇食用，那么孕妇能不能吃人参呢？下面我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家哪些人不能吃人参。[详细]

2017-03-29 11:26 分类：食材百科

产后月经不调可多吃丝瓜 产妇吃丝瓜的好处

产妇在生产完后身体上会有很多的不适，在很多方面都需要多多注意，在饮食上也不能马虎，我们大家都知道丝瓜有很好的治疗作用，那么产妇能吃吗？[详细]

2018-07-26 23:04 分类：人群养生

坐月子可以吃莲蓬吗 产妇可以吃莲蓬吗

在日常生活中，莲蓬是很常见的一种食物，它的味道清甜可口，营养价值高，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃莲蓬。那么坐月子能吃莲蓬吗？[详细]

2018-07-03 05:09 分类：人群养生

产妇可以喝陈皮酒吗 陈皮酒有什么作用功效

陈皮酒是用橘子皮酿成的一种酒，不知道大家喝过没有，陈皮酒有一种淡淡的清香，而且陈皮酒对于我们来说有很好的功效，那么产妇能喝陈皮酒吗？[详细]

2018-07-27 18:19 分类：人群养生

产后抑郁症的表现有哪些 怎样预防产后抑郁症

十月怀胎，终于迎来宝宝的出生应该是件大喜事，但是有的妈妈在宝宝出生后，原本开朗的她们会突然变得越来越沉默、忧郁，甚至脾气度暴躁。那么怎样预防产后抑郁症呢？[详细]

2018-07-04 14:36 分类：心理健康

产妇4不适症状 中医保健轻松调理

编者按：孕妇生完小孩往往身体都很虚弱，体质也没有生产之前结实。这时候，就需要好好的进补，产妇饮食有哪些需要注意的呢?产妇吃什么好呢?下面我们一起看下，中医保健法是如何来调理的：[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

产妇下奶食谱 给产妇带来福音

乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱，很多妈咪会出现缺乳现象。产妇下奶有哪些下奶食谱呢？下面就让小编给大家介绍一下产妇下奶食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

饮食健康:5种饮食习惯 让产妇受罪

产后不宜大补：5种饮食习惯最让产妇身体受罪导读：对于妈妈们来说，产后饮食同样重要。可是，我们常常看到产妇的饮食常常会犯错，有的妈妈们产后狂补，有的妈妈产后节食，那么产妇不能吃哪些食物?产后有哪些饮食习惯要改正，小编今天就来揭晓。一、产后不宜大补回顶部对于刚刚结束生产的妈妈们来说，是又激动又辛苦。这个时候，家里人不免会想尽一切办法给产妇们补充营养，另一方面，妈妈...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

孕妇可以吃铁皮石斛吗 孕妇吃石斛有什么好处

孕妇经常在怀孕的时候都会害怕宝宝的营养跟不上，于是总是听别人说什么补吃什么，并非所有的补品都可以吃哦，也有很多需要注意的事项。文中为大家解答孕妇能不能吃铁皮石斛。[详细]

2018-07-03 05:32 分类：人群养生

产后便秘怎么办？对症调理有方案

有一种痛苦让人难以启齿，那就是便秘；而产后便秘更让人睡不安、寝不眠。正常的排便节奏：如果产前灌肠者，产妇产后2~3天才解大便[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

杏仁的吃法 杏仁白糖粥适于妇女产后津亏便秘

导语：杏仁的吃法。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。那杏仁有哪些吃法呢...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食