怕伤肠胃，饭后就得这么吃

面对各种形形色色的美食诱惑，一个不小心吃多会造成消化不良问题，这样不仅会囤积脂肪，而且对肠胃刺激很大。小编推荐7大食物，饭后吃保护肠胃。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

大闸蟹和梨同吃会中毒 对肠胃产生刺激

大闸蟹和梨同吃不是我们通常说的有毒，而是会对肠胃产生不良刺激，因为梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。所以人们在吃的时候最好可以分开。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

两款玉米减肥食谱 刺激肠胃蠕动

导语：吃玉米饱腹感强，而且玉米中含有大量的营养保健物质，和十分丰富的纤维素，能够刺激肠胃蠕动，可以防治便秘、肠炎。同时，玉米还有降低胆固醇、高血糖、高血压的功效。也是减肥的佳品，下面向大家介绍两款玉米减肥食谱。一、尖椒玉米粒材料：玉米、青椒、食盐、花椒、橄榄油。做法：1、将新鲜玉米洗净沥干水分，将青尖椒洗净后切成小丁备用。2、锅中倒入适量橄榄油烧至7成热后，放入...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

冬季养生 13款粥调理肠胃

冬天喝什么粥调理肠胃？因为冬天寒冷的刺激，我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。人的肠胃比较脆弱，胃病就会复发。所以冬天要注意饮食、调理肠胃。而粥是养人的食物，冬天多喝对身体好。那么冬天喝什么粥调理肠胃呢？看看下面的推荐吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

秋冬胃肠疾病高发，保护肠胃，这8件事要做好

秋冬季节昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。[详细]

2019-10-27 06:56 分类：养生保健

胃不好怎么调理 八款食谱呵护肠胃健康

胃不好吃什么养胃?想必大家都知道，胃不好的人不能吃过热或过冰冷的食物，不能吃太辣或是过于刺激的食物，不能难以消化的食物，不能吃油腻的食物。不能抽烟、喝酒。那么胃不好的人吃什么养胃，您知道吗?下面就给大家介绍几款食谱，呵护肠胃健康，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

中午吃辣有益于肠胃

很多人都觉得经常吃辣椒会伤胃，其实并不是这样的。辣椒素会抑制胃酸的分泌，刺激碱性黏液的分泌，经常进食辣味食物有助干预防和治疗胃溃疡。同时，常吃辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

饭后7种食物保肠胃

配图  面对各种形形色色的美食诱惑，一个不小心吃多会造成消化不良问题，这样不仅会囤积脂肪，而且对肠胃刺激很大。女人邦小编推荐7大食物，缓解消化不良。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生