豉汁蒸武昌鱼

我猜你其实就是我们在生活当中会吃的一种肉，富含人体所需要的各种蛋白质以及营养物质对于身体的一个健康保健也可以起到很好的功效，而且武昌鱼的制作还有烹饪方法是有很多种的，所以说在饮食过程当中这些营养美味的食物，当然更容易得到人们的青睐，下面我们要了解的是豆豉蒸武昌鱼。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

鲤鱼汁粥

关于鲤鱼汁粥的知识大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的说明一下吧。 鲤鱼汁粥 制作工艺先将鱼去鳞内脏洗净，用水煮高火20分钟，煮至剩下一半水时，取出鱼加入糯米及葱、豆豉高火15分钟则可煮成粥。 鲤鱼汁粥的知识介绍 食谱营养鲤鱼：鲤鱼含丰富优质蛋[详细]

2018-06-18 17:35 分类：食材百科

海米冬瓜功效和制作步骤

钟爱海鲜的朋友们，肯定会喜欢这道菜--- 海米冬瓜 的，动手试试吧： 食材 冬瓜 海米 适量油 适量盐 适量葱 适量姜汁 适量辣椒豉油 适量白胡椒粉 适量十三香 制作步骤 1 准备海米备用。 2 准备一块冬瓜。 3 准备调料：辣椒豉油 玖顺姜汁 十三香 白胡椒粉 4 准[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

粉肠的做法大全 粉肠还有这么多吃法

粉肠的营养价值很高，富含丰富的蛋白质，对身体有极大的好处，所以大家都爱吃它，有朋友问了粉肠的做法是什么，粉肠制作有什么讲究，今天小编就带领大家去了解一下关于粉肠的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

豆豉的营养价值

中国人传统的早餐绝对不能缺少的一种就是豆浆,当然还有可能是豆腐脑还有老北京的豆汁,反正是少不了豆制品.但是很少有人会注意到豆豉有哪些营养作用,尤其是很多人觉得它就是一种简单的调料,根本不存在有任何的营养作用.事实上这样的看法是不正确的,大家可以通过查询资料了解相关知识.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

【家常菜】黄豆酸笋小黄鱼的做法

黄豆酸笋小黄鱼的做法?纪录片《舌尖上的中国1》第一集《自然的馈赠》介绍了食材笋及美味食谱黄豆酸笋小黄鱼，本文将和大家一起回味这道美食的做法。主料：小黄鱼200g、竹笋50g配料：李锦记蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量制作方法：1、黄豆先煮熟;2、鱼剔鳃刮鳞去内脏，洗净;3、锅加少许油，鱼入锅两面煎黄，加料酒，生抽，黄豆酸笋，少许水，盐4、文火焖至汁收，即成菜。健康提示：竹笋具...[详细]

2016-11-06 16:10 分类：营养饮食

黄豆可以缓解胆固醇升高吗

     黄豆可以缓解胆固醇升高吗  黄豆与青豆、黑豆统称为大豆。它既可供食用，又可以榨油。由于它的营养价值很高，只蛋白质一项就比瘦肉多1倍，比鸡蛋多2倍，比牛乳多1倍，故被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。大豆发酵制品，包括豆豉、豆汁、黄酱及各种腐乳等，都是用大豆或大豆制品接种霉菌发酵后制成的。大豆及其...[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生