已入头伏，如何养生！盘点头伏的七大传统习俗

  小暑后就要入伏，三伏天分为头伏、中伏和末伏，那么头伏的传统习俗，你了解吗?今天小编为你盘点头伏的传统习俗，吃饺子、种萝卜、给牛改善饮食、贴三伏贴……这些有趣的习俗可不要错过![详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

四个传统膏方推荐

膏方进补要请专业医生开方。一般都是一人一方，市面上的枇杷膏、秋梨膏、益母草膏等，虽然千人一方，但也需要根据自身情况慎重选择。推荐以下几种传统膏方：[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

中医养生知识 5大残忍传统养生法

从古至今，很多人都注重养生，不过他们养生的方式是不一样的，传统养生大部分都是指中医养生。今天小编给大家介绍的是中医养生知识中5个残忍传统养生法以及传统养生中艾灸的作用，有兴趣的朋友不妨一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

发展中医 得先拯救传统文化

废除中医之论，如今回望，已是百年之身。 一百多年前那些西风东渐的岁月里，比尖船利炮、舶来商品更易打动闭塞的中国的，是对急性病见效迅速的西医，那是中国人认识西学的开始，而随后，西风化雨让中国的现代化意识疯长，此时最早一批被唾弃的“糟粕”里就有中医。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

足疗辅助项目之传统刮痧

目录： 第一章中国传统的自然疗法——刮痧 第二章刮痧要做的细节和注意问题[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

传统中医按摩 有效缓解女性痛经

目录： 第一章冬季如何预防痛经 第二章治疗痛经的三大误区 第三章穴位按摩法快速缓解痛经[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

传统中医减肥七种方法

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血淤、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能取得满意疗效。以下介绍中医减肥的七种方法。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

传统中医养生 盘点配合中医针灸排毒巧瘦身方法

一、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。专家解惑：瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生