经期能吃大蒜粉吗

随着生活水平的提高人们都很注意保养与养生，特别是经期方方面面都是需要很注意的，不能剧烈运动，不宜性生活，不要饮酒喝碳酸饮料等。大蒜粉是厨房里必备的调料之一，而且大蒜粉具有抑制杀菌，解毒排毒，活血化淤的功能，大蒜粉是去菌的高手，食用药用都有很好的效果。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

蒜蓉粉丝扇贝有什么功效 蒜蓉粉丝扇贝怎么做

扇贝属于一种比较好的食材，当然，海鲜因为性凉，所以有些人可能食用需要注意。那么蒜蓉粉丝扇贝有什么功效？蒜蓉粉丝扇贝怎么做？文中小编将会为大家进行简单解答。[详细]

2018-07-03 07:21 分类：饮食养生

平菇清蒸更营养 加快代谢肤色好

美肤养颜，除了选食材，还要考虑烹饪方法，今天就教大家吃一款蒸菜。主题：清蒸平菇食材：新鲜平菇500克，蒜仁、生抽、胡椒粉、食盐、食用油适量做法：1.平菇洗净，撕片，挤干水分；蒜切碎待用；2.将平菇盛入碗中，加食用油、蒜仁、生抽、胡椒、盐、半碗水；3.架起蒸锅，把2中的碗蒸20分钟，拌匀即可。提醒：一、吃平菇有助改善新陈代谢中医认为，平菇性味甘、温，具有追风散寒、舒筋活络...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

苦瓜煎蛋怎么做 苦瓜煎蛋的三种家常做法

导语：苦瓜煎蛋怎么做。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。今天四季养生网小编向大家介绍，苦瓜煎蛋怎么做。苦瓜煎蛋做法一材料：1大匙油，1小匙蒜茸，250g苦瓜切薄片，鸡蛋4粒，少许盐，少许胡椒粉和鸡精粉。做法：将鸡蛋和调味料一起打散，烧热镬，下油，爆香蒜茸，下...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食