地皮菜怎么洗干净 地皮菜的做法

地皮菜味道爽脆，营养丰富,泡发以后有点像黑木耳，表面多为黑色或者黄褐色，含有大量的胶质和多种矿物质，人们食用以后对身体有多种好处，但是地皮菜清洗时却特别费劲，人们感觉它总也洗不干净，今天小编就介绍几个小窍门告诉大家它怎么洗最干净，同时也会让[详细]

2018-07-27 15:44 分类：食材百科

沙蒜怎么洗

沙蒜这种情况是种植在沙地上，当我们拔出的时候，沙蒜会带有很多的沙土，这时候我们可以将沙蒜放在清水中清洗干净，然后在用热水冲烫，洗掉沙蒜表皮上的黏液，然后再去掉沙蒜的表皮就可以用于制作菜肴了。下奶就让我[详细]

2019-03-31 12:40 分类：营养饮食

土豆丝家常菜 如何做的更美味

核心提示：土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢?第一，应该把土豆清洗干净后再去皮，直接切丝后不要浸泡，就算不马上烹炒也可以用保鲜膜封住后放于冷藏柜中，这样可以尽可能地防止土豆中的一些营养物质氧化、发生褐变。第二，尽量缩短切配和烹制的间隔。土豆丝焯水是可以的，虽然会损失一...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

洗澡最易犯7错误

  配图起床就洗澡早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。睡前冲个澡热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

沪菜香槽扣肉做法

沪菜香槽扣肉做法 1.带皮猪腿肉刮洗干净，修切成约10厘米见方的块;2.猪肉块放入开水锅内白煮，约20分钟后捞出，趁热在肉皮上均匀地涂抹酒酿汁5克;3.炒锅置旺火，倒入花生油，烧热后放入涂抹过酒酿的猪肉，炸至肉皮发黄时取出;4.猪肉块冷却后，切成约8厘米长、0.6厘米厚的大片;5.将香糟、绍酒和清水75毫升放在同一碗内，拌成糊状，滤去糟渣，加入白糖、精盐、味精，一起和匀成糟汁;6.把肉片...[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

拔丝地瓜的做法 拔丝地瓜的营养价值

导语：拔丝地瓜是道甜菜，拔丝说起来很简单，不过把炸好的原料外面裹上糖稀，但是其实这个糖就非常的考究了，早了，拔不出丝来，晚了，又糊又苦，味道不好，卖象也不好。拔丝要讲究色泽金黄，细丝可以抻出2、3米都不断。     拔丝地瓜的做法：材料：地瓜500克，白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克做法：1、地瓜洗净去皮，切成滚刀块。2、锅[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

广安盐皮蛋

盐皮蛋是小平故里四川广安独具特色的美食。先用清水将鸭蛋洗去污秽晾干，再将广安茶叶放进铁锅熬酽，倒入瓦缸中等茶水冷却，放进食盐，后置鸭蛋于茶水中加盖密封，浸泡若干天后取出煮到适当时候即成。因既有盐蛋又有皮蛋的美味故名。此蛋不仅是佐酒的美味食品，更是早餐的最佳菜肴之一。[详细]

2017-01-14 20:58 分类：饮食常识

山药豆的吃法与做法

山药豆是山药的地上部份，也是可以食用的，功效和作用都是和山药是一样的，现在我们就一起来了解一下山药豆的吃法与做法吧。 山药豆的吃法与做法 1..山药豆的吃法 1）先把山药豆准备好，然后再把山药豆去皮，然后再清洗干净备用，再把油锅烧热，然后再把山药[详细]

2018-06-20 01:02 分类：食材百科

山药豆的吃法与做法

山药豆是山药的地上部份，也是可以食用的，功效和作用都是和山药是一样的，现在我们就一起来了解一下山药豆的吃法与做法吧。 山药豆的吃法与做法 1..山药豆的吃法 1）先把山药豆准备好，然后再把山药豆去皮，然后再清洗干净备用，再把油锅烧热，然后再把山药[详细]

2018-07-28 12:33 分类：食材百科

铁棍山药的吃法 六种铁棍山药做法

导语：铁棍山药的吃法。铁棍山药是一味珍贵的中药材，因表皮蕴含铁锈色，故称为铁棍山药。被历代医家所推崇。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。今天四季养生网小编向大家介绍，铁棍山药的吃法。一、铁棍山药黑芝麻粥材料：大米、铁棍山药、黑芝麻，梨汁、冰糖(或冰糖)。做法：1、大米淘洗干净。铁棍山...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

糖蒜的做法和营养价值

不知道哪个朋友吃过糖蒜呢？糖蒜的味道非常的香，吃过的朋友肯定还记得吧。 糖蒜 春天的新蒜，去外皮，仅留下一两层嫩皮，洗净后用淡盐水泡上半天到一天。把浸入盐水中的蒜捞出，一边沥干水分，一边放入坛子里，再加绵白糖，清水，让糖安静地融化。加水密封坛[详细]

2018-06-20 13:37 分类：食材百科