炒冬瓜子的功效与作用

冬瓜是生活中特别平常的一种蔬菜，人们吃冬瓜时多会把里面的瓜瓤和子全部去掉，其实这么做是不对的，冬瓜的子可以收集起来，再炒制后食用，对人类的身体有很多好处，如果不相信，可以先和小编一起看看炒冬瓜子的功效与作用有哪些。 炒冬瓜子的功效与作用 1、[详细]

2018-07-28 12:33 分类：食材百科

世界公认最顶级抗衰老食物

 1.鱼肉;2.西兰花;3.冬瓜;4.洋葱;5.豆腐;6.圆白菜;7.苹果;8.胡萝卜;9.牛奶;10.矿泉水;11.贝类含有维生素B12;12.西红柿;13.菠菜;14.橙子;15.麦芽;16.草莓;17.大豆;18.酸奶;19.香菜;20.巧克力;21.马铃薯;22.蘑菇23.鸡蛋;24.核桃。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

新鲜冬瓜皮煮水的功效与作用

冬瓜是夏季补水瓜类中非常受欢迎的食材，而且，冬瓜的脂肪含量和糖分含量很低，不仅能美容，更重要的是还能瘦身。吃冬瓜前，往往都是要先把冬瓜皮给去掉的，这样才能吃到美味可口的冬瓜。不过，冬瓜全身是宝，冬瓜皮[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

冬瓜全身都是宝，这两部分被丢弃实在是可惜

冬瓜是自古以来的减肥瘦身上品，有“瘦身瓜”的美誉，冬瓜不仅能减肥，同时还是很好的美容佳品。很多人吃冬瓜的时候都习惯把瓜皮和瓜籽扔掉，其实它们的食疗效果比冬瓜肉更强。冬瓜皮和冬瓜籽所含营养更丰富，不但具[详细]

2019-06-21 03:01 分类：养生保健

秋季养生美容菜谱

冬瓜拌西红柿的做法： 主料：番茄(200克)冬瓜(100克)黄瓜(100克) 调料：盐(3克)醋(5克)味精(2克)芝麻酱(10克)[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

牢记十个饮食小常识

1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃、番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍，由于其中有机酸可保护维生素C在煮食时不受或少受破坏，所以对多种癌症都有预防作用。2、晚上睡不着喝杯蜂蜜奶经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天...[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

春食花！女人常吃花 让你一生媚如花

中医告诉你为什么女人吃花就能美 民间有句彦语“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根”。春天为什么要食花?一来花朵在春天绽放，正是顺应了天地的生发之气;二因芳香可食的花朵大多能够疏肝解郁，有助于肝气的条畅与生发。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健