冬季健康

  • 冬季健康养生_中医保健

    核心提示:冬季健康养生入冬以来普降瑞雪,在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。气象条件及其变化不仅影响人……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 冬季健康提醒_中医养生

    核心提示:冬季健康提醒下雪天路面变得又湿又滑,滑倒骨折了应该怎么办?高血压患者在下雪天应该注意些什么?复旦大学附属中山医院杨秉辉教授为此发出雪天健康八大提醒:-提醒之一:防止意外……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 冬季健康养生 美味进补血粑鸭

    导语:冬季是养生进补的好时节,而立冬至立春前这段时间是冬令进补的最佳时期。在这段时间里如果能合理改善饮食,适当进补,就能够达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。今天向大家介绍一款冬季进补美食——血粑鸭。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。血粑鸭做法:一、材料:准备仔鸭1只(约1500克),甜酱30克,干红椒...[详细]

    2016-11-06 15:29 分类:营养饮食

  • 冬季健康养生_中医养生

    核心提示:冬季健康养生入冬以来普降瑞雪,在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。气象条件及其变化不仅影响人……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 冬季想要健康餐桌上可千万别少了这种食物

    白菜是冬天比较常吃的一种蔬菜了,尤其是在深冬,几乎是家家户户都会准备大白菜,把白菜换着花样做出各种各样的美食,所以说白菜是冬天餐桌上必不可少的一种食物。为什么一到冬天就要吃白菜呢?童年的冬天,家家户户都是要储存大量的白菜来过冬的,那个时候白菜的保存时间比较长,很适合食用,不像现在无论什么季节都能吃到自己想吃的蔬果,而且大白菜的营养是很丰富的。冬天吃白菜有什么好...[详细]

    2017-08-25 20:47 分类:营养饮食

  • 冬季想要健康餐桌上可千万别少了这种食物

    白菜是冬天比较常吃的一种蔬菜了,尤其是在深冬,几乎是家家户户都会准备大白菜,把白菜换着花样做出各种各样的美食,所以说白菜是冬天餐桌上必不可少的一种食物。为什么一到冬天就要吃白菜呢?童年的冬天,家家户户都是要储存大量的白菜来过冬的,那个时候白菜的保存时间比较长,很适合食用,不像现在无论什么季节都能吃到自己想吃的蔬果,而且大白菜的营养是很丰富的。冬天吃白菜有什么好...[详细]

    2016-12-22 13:52 分类:营养饮食

  • 冬季易高发的10个健康问题

    生活在四季分明的国度无疑是幸福的,至少每年我们可以体验到四种季节带来的浪漫心情。但万物萧索天寒地冻的冬季对于我们的情绪和身体健康来说都是一个不大不小的考验。小编请专家总结出冬季的多发疾病,或许对爱护自己和家人健康的你能有所帮助。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 冬季感冒治疗七法是什么

    冬天是感冒频发的季节,受寒着凉是主要原因。下面,小编为大家介绍著名的冬季感冒治疗七法,呵护你的身体健康,一起来看看有哪七种方法能有效治疗感冒吧![详细]

    2016-10-24 21:28 分类:养生保健

  • 冬季健康养生知识要知道

    在寒冷的冬天,人们的抵抗力差,感冒、咳嗽、抑郁……,不少疾病找上门!这时做好养生保健是关键。那么冬季如何健康养生呢?今天介绍冬季健康养生的知识,以下18点一定要重视哦![详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 冬季健康饮食常识 宜多吃润肺生津食物

    冬季养生饮食尤为重要,譬如食大枣可以益气补血、安神驱寒,食羊肉可以驱寒解表,饮茶能够益气养肺,食生姜可促进血液循环并有助消化,增进食欲的作用。那么你知道冬季养生饮食注意哪些问题吗?冬季养生饮食小常识有哪些?下面就跟小编一起去看看吧。[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 冬天应该注意些什么 冬天健康生活小常识

    冬天是一个寒冷的季节,我们都需要保暖,不然就很容易生病,为了要保护好我们的什么身体,我们应该要注意些什么呢?[详细]

    2018-07-28 11:11 分类:季节养生

  • 冬季健康洗澡的4个禁忌

    配图  冬季健康洗澡的4大禁忌 一、换衣服时温度太低 从温度高的地方,突然来到温度低的地方,身上还没有保暖的衣物,会使血管受冷收缩、血压升高,因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作,洗完澡出来时,多披一条毛巾,或在浴室里提前换好衣服。必要时,应使用电暖气或浴霸等电器。[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

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