奇经八脉都包含哪些

奇经八脉 奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。由于它们的分布不象十二经脉那样规则，同脏腑没有直接的相互络属，相互之间也没有表里关系，与十二正经不同，故称“奇经”。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

人体穴位督脉图示

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2016-09-28 11:26 分类：中医养生

如何打开任督二脉

武侠传奇上，经常会提到任督二脉，而且很多会提到打通任督二脉可增进武功、延寿延年。中医指出，任督二脉确是两条涉及长寿的经脉，但必须打开任督二脉间的断脉。那么要如何打开任督二脉呢?[详细]

2016-12-16 12:42 分类：中医养生

打通任督二脉真能防病养生吗

目录： 第一章：打通任督二脉真能防病养生吗 第二章：“梳”写健康梳子按摩帮你预防百病[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

气血畅通法 常捏脊打不通任督二脉也益寿

目录： 第一章：常捏脊打不通任督二脉也益寿 第二章：两三分钟按摩，止嗝 第三章：去火止痛，按揉五个位置[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

安神补脑液作用 生精补髓增强脑力

导语：安神补脑液作用。安神补脑液为糖浆剂。安神补脑液系生精补髓，增强脑力之剂。应用于神经衰弱，心悸失眠，阳痿遗精，记忆力减退，须发早白等症。下面四季养生网小编向大家介绍，安神补脑液作用。安神补脑液作用：安神补脑液的配方中，有干姜、制何首乌、淫羊藿、红枣、鹿茸等。其中，鹿茸的药性甘、温、入督脉。而督脉入脑中，所以鹿茸能温肾壮阳，补督脉，益精血，补脑;淫羊藿的药性...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

足厥阴肝经穴位图

【循行】①起始于大趾背毫毛部(大敦)，向上沿着足背上边(行间、太冲)，离内踝一寸处(中封)，上向上腿内侧(会三阴交，经蠡沟、中都、膝关)，于内踝上八寸处交出足太阴脾经之后，②上腘内侧(曲泉)，沿着大腿内侧(阴包、足五里、阴廉)，③进入阴毛中，环绕阴部，④至小腹(急脉，会冲门，府舍、曲骨、中极、关元)，夹胃旁边，属于肝、散络于胆(章门、期门);⑤向上通过膈肌，分布胁肋部，⑥沿气...[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

男人年轻长白发，变黑全仗它！

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：不少男性朋友都会出现这种情况，头顶和后脑提前长白发，然而，这些长白发的地方可能代表着你的肾虚。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。男人提前长白发？变黑...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

教你几招练气功 能有效治疗感冒

1、招一： 患者可采用双腿盘坐式，单腿盘坐式或端坐于椅上。 全身放松，舌抵上颚，双目微合，自然呼吸，双手结太极印，置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田，继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴，至头顶百会，上丹田，中丹田，下丹田，依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸，意念不要过重，要似守非守。一些患者...[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健