“八个五”养生法

 “八个五”养生法 五个学：学政治、学法律、学科技、学食谱、学养生。 五个快：吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

假币可以到银行换吗 花假币犯法吗

收到假币以后不确定的情况下可以去银行鉴定，如果鉴定是假币会被银行没收，而银行是不会兑换真币的。对盖有“假币”字样戳记的人民币，经鉴定为真币的，可以兑换。[详细]

2018-07-03 04:02 分类：养生保健

头痛自疗法

 口琴消痛法 取自我感觉舒适的姿式，闭目轻轻吹奏进行速度的口琴曲，几支曲子吹毕，症状便可缓解。原因之一是轻松欢快的音乐旋律，使得神经系统消除了紧张;其二是短促而有规律的“吸”、“呼”动作，改善了头部的供氧状态，进而达到消痛目的。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

韵律操技巧有哪些

  想要掌握好韵律操的技巧，学会韵律操的基本步法是很重要的，下面就来简单的讲讲。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生

老人养生的七条金律

 人到老年，身体机能再不如年轻时那种状态，很多时候都会因为身体机能下降而得上一些疾病。想要保持健康，就要时刻都注意养生。老人养生与其他人群养生方法略有不同。老年人养生注重的是从心态上出发，保持平和的心态，健康的饮食和生活状态，才是老人养生的根本。下面小编给大家介绍一下老人养生的七条金律。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

周末睡懒觉小心不规律的睡眠时间不利健康

 最新1期临床内分泌学与代谢期刊的1项研究结果发现，周末睡过头打乱了规律的生理时钟及睡眠模式，不光无法补足平时工作日损失的睡眠，还可能会产生代谢方面的疾病如心脏病及糖尿病。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

运动疗胃，3种方法教你搞定胃病

 紧张的工作、不规律的饮食，让很多人深受胃病的折磨。胃病要养，除了保证规律的饮食外，适当的运动也有助于调节胃的健康状况。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

三种方法教你搞定胃病

 紧张的工作、不规律的饮食，让很多人深受胃病的折磨。胃病要养，除了保证规律的饮食外，适当的运动也有助于调节胃的健康状况。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健