干藕片的作用与功效 吃干藕片的好处

干藕片是一种干货食材，是人们把新鲜莲藕切成片状以后，经脱水或烘烤以后得到的一种食材，它比新鲜莲藕的保质期更长，而且方便人们携带。干藕片中的水分虽然特别少，但他却保留了新鲜莲藕的大部分营养，人们食用后对身体也有诸多好处。接下来就带大家去了解[详细]

2019-10-12 07:02 分类：食材百科

干藕片的功效与作用 吃干藕片的好处

干藕片是人们把新鲜莲藕洗净以后，切片经脱水晾晒，得到了一种干货食材，他能当保健食材供人们食用也能入药，是一种食用功效与药用价值都很出色的重要存在，人们食用干藕片后能吸收丰富蛋白质和天门冬酸，也能吸收丰富维生素，更能起到清热解毒，解渴止呕等[详细]

2019-08-24 03:07 分类：食材百科

山楂藕片做法步骤图解

山楂 藕片为冬季养生开胃建奇功，所以也受到了很多朋友们的喜爱，下面让我来给大家介绍一下山楂藕片的知识。 山楂藕片 冬季该不该吃些酸楂呢?中国人自古以来讲究“顺时而食”，不同季节，适宜进补的菜肴也颇有不同。冬季天气干燥，应以养肝护胃为主，此时进[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

糖醋藕片家常做法 酸甜开胃糖醋藕片这样做

现在是莲藕大量上市的季节，这时候的藕很是新鲜，口干清脆且香甜多汁，并且它还有美容养颜的功效。制作莲藕的方法有很多，都是家常简单的，朋友们想知道藕片怎么做好吃及藕片的做法吗?下面就为大家介绍糖醋藕片家常做法。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

冬天不吃藕片会很难受，教你怎么做藕片才最好吃！

酸辣藕丁材料：莲藕250克，干红椒10颗，青椒半颗，红椒半颗，大蒜2瓣，生姜1片，大葱1小段、盐1/2小匙，生抽1大匙，白醋2大匙，砂糖1小匙做法：1.将莲藕剖净表皮，先切成厚片，再切成条状，最后切成丁状。切好的藕丁浸泡在凉水内备用2.青红椒去籽，切成菱形块状。生姜，大蒜，葱段切成碎3.用剪刀将干红椒剪成段，用水洗净，沥干水备用。生抽+白醋+砂糖在碗内调匀成味汁4.锅内烧开一锅水，...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

干锅小黄鱼的做法

对于干锅小黄鱼的做法不知道大家都清楚没有呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。 干锅小黄鱼 干锅小黄鱼的材料 小黄花鱼、盐、胡椒粉、食用油、黄酒、醋、白糖、辣酱、鸡精、姜、葱、蒜、辣椒、八角、桂皮、郫县豆瓣、胡萝卜、西红柿、土豆片、藕片、 干锅小黄[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

藕开胃清热 为您推荐食谱

主题：麻辣凉拌藕片食材：新鲜莲藕400克，大蒜2瓣，酱油、食醋、干辣椒碎、食用油、白砂糖、芝麻油、小葱适量做法：1、将买回的莲藕刷洗干净，不用去皮冷水入锅，盖上盖煮25分钟左右，煮熟后捞出放凉，切片备用;2、在碗中放入干辣椒碎，锅中下两勺食用油烧热后浇入辣椒碎中，撒上芝麻后拌匀;3、将藕片放入大碗中，下入备好的蒜蓉，调入酱油、食醋、芝麻油、白砂糖，并将拌好的辣椒碎也下入...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

蜜汁糯米藕

蜜汁糯米藕这种食物在制作的时候，我们需要先将糯米进行浸泡，然后在清洗干净莲藕片，在将糯米灌入莲藕洞中，最后加入红枣以及桂花蜜等材料蒸熟就可以食用了。蜜汁糯米藕的味道是比较清甜的，带有桂花的清香，有助于[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

五种顺气食物暖冬寒

  藕助通气调养益神 顺气的食物有哪些?莲藕有健脾和胃、养心安神、除烦消热功效，生食藕片可清热生津，亦可取鲜藕100克，大米50克，白糖适量，搅匀煮粥，可辅助治疗冬季常见的口干、舌燥、鼻干、目涩等，效果显著。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生