茭白的功效与作用

   茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，又名茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节。茭白作为一种比较稀奇的食材，美味受到很多人的青睐，食疗作用对身体的健康有着很大的帮组合，并且肉质比较青嫩，蛋白质的含量比较高，是不错的保健食材。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

篙芭怎么做好吃 篙芭哪些人不能吃

篙芭又叫作茭白，是一种水生类的蔬菜，它营养价值很高，有去火的功效，那么篙芭怎么做好吃？篙芭哪些人不能吃？[详细]

2018-07-03 06:53 分类：饮食养生