西红柿的营养价值

西红柿的维生素很高哦，可是一种美容蔬菜，我们一起了解一下西红柿的营养吧。 西红柿 西红柿 西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

盘点：低热量高营养的6种蔬菜

芦笋这款经典的蔬菜中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸。它还有益于心脏健康，预防先天缺陷。选购和储藏小贴士：在农贸市场、杂货店或者路边摊找到当地芦笋，它会比进口的芦笋更新鲜、更嫩、更甜。在家里，可冷藏芦笋，或者将它直立地泡在一个装有一英寸水的容器里，又或者用湿布将其包裹。芦笋能在冰箱放置2-3天，不过想要吃最新鲜的话，还是...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

哪种牛奶最有营养 说什么牛奶最有营养

牛奶是人们经常会喝的一种健康饮品，它营养丰富，口感诱人，可以为人体补充多种有益的营养成分，但是市场上出售的牛奶也有很多个不同的品种，像纯奶、酸奶以及早餐奶等，这些牛奶哪种最有营养呢？想知道就快点随小编一起去了解一下吧。 哪种牛奶最有营养 1、[详细]

2018-06-19 22:41 分类：食材百科

黄鳝怎么做营养价值最高 黄鳝如何吃最好

黄鳝是一种营养价值特别高的食材，具有多种保健功效，但是想让黄鳝发挥最高的营养价值与人们平时的烹调方法有很大的关系，如果烹调不当，就不利于黄鳝营养价值与保健功效的发挥。那么黄鳝怎么做营养价值最高呢？ 黄鳝怎么做营养价值最高 1、黄鳝做汤营养价值[详细]

2018-07-28 12:37 分类：食材百科

知了猴的营养价值与功效 吃知了猴的好处

知了猴也叫金蝉，是夏天的一种特殊存在，它可以食用也可以入药，营养价值极高，还具有不错的保健功效，想具体了解可以随小编一起去看看知了猴的功效与作用有哪些。 知了猴的营养价值与功效 1、知了猴蛋白质含量高 知了猴味道鲜美，蛋白质含量高，它的蛋白质[详细]

2018-06-20 15:58 分类：食材百科

黄鳝怎么做营养价值最高 黄鳝如何吃最好

黄鳝是一种营养价值特别高的食材，具有多种保健功效，但是想让黄鳝发挥最高的营养价值与人们平时的烹调方法有很大的关系，如果烹调不当，就不利于黄鳝营养价值与保健功效的发挥。那么黄鳝怎么做营养价值最高呢？ 黄鳝怎么做营养价值最高 1、黄鳝做汤营养价值[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科

骆驼奶营养价值 具有超高医疗价值

导语：骆驼奶营养价值。骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。联合国粮农组织称，除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。今天四季养生网小编向大家介绍，骆驼奶营养价值。骆驼奶营养价值：牛奶由于营养丰富而倍受青睐，是许多人每日的重要...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

高粱壳的营养价值 高粱壳的药用价值

高粱是中国的特有植物之一，据说早在几千年前，中国就已经开始栽培高粱，它的种子可以食用，也可以入药。但是对于它种子外层的高粱壳人们了解却不多，不知道它的营养价值与药用价值有哪些，今天小编就为大家具体介绍一下。 高粱壳的营养价值 高粱壳的药用价[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

高丽菜的营养价值 吃高丽菜的好处

很多人感觉对高丽菜比较陌生，不知道它的营养价值有多高，其实高丽菜是生活中的常见菜品，它也叫卷心菜或者洋白菜，它在西方国家最为常见，很多国家把它当成菜中之王。高丽菜口感鲜嫩营养丰富，下面我就和大家一起了解它的营养价值有多高。 高丽菜的营养价值[详细]

2019-03-05 05:44 分类：食材百科

丑八怪水果的功效和作用 丑八怪的营养价值

有种水果叫丑八怪，大家知道吗？这种水果其实也叫丑橘，它是柑橘的一种，是一种味道甘甜，果肉鲜嫩，果汁量特别大的高营养食材，平时人们多吃一些丑八怪水果，对身体大有好处，既能吸收丰富营养，又能起到一定保健养生作用。 丑八怪水果的功效和作用 1、美容[详细]

2018-07-27 15:04 分类：食材百科

鸳鸯鸭肉的营养价值 鸳鸯鸭肉的功效与作用

鸳鸯鸭肉大家吃过吗？它是鸳鸯鸭的肉，这种鸳鸯鸭也叫洗国番鸭，是瘦肉鸭的代表性品种，它原产于南美洲，后来引入我国，现在多在长江以南的地区进行养殖。那么这种鸳鸯鸭肉的营养价值有多高呢？鸳鸯鸭肉又有哪些功效与作用呢？ 鸳鸯鸭肉的营养价值 鸳鸯鸭肉[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科

最适合你的7款减肥早餐食谱 高颜值高营养

核心提示：健康早餐的搭配原则是高蛋白质+高纤维组合，有干有稀，比如牛奶、豆浆、水煮鸡蛋、红薯、玉米、燕麦粥等都应该是早餐餐单上常见的食物。而想减肥的你应该尽量少吃高脂肪+高糖分(碳水化合物)组合的食品，比如油条、油饼、油团、汉堡包、薯条等。PS：本文所有早餐图片均来自心灵手巧的微博美妞@Ice_caicai，已获本人的同意使用。减肥的早餐应该怎么吃?健康早餐的搭配原则是高蛋白...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食