夏季养生：切莫贪吃生腌海鲜拉肚子

南方网汕头频道讯据《汕头都市报》报道，作为海滨城市的汕头，各类海鲜成为市民餐桌上的“常客”，其中，被称为“美味毒药”的生腌海鲜更是不少市民的“心头好”。不过，医生提醒市民，生腌海鲜易引起胃肠道疾病，甚至存在感染海洋创伤弧菌的风险，因此“美味毒药”应慎吃为妙。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

日本老人长寿的秘密

一、环境优良 自然环境：日本属于海洋性气候，四季分明。因海边的空气新鲜，又有优质水资源，才能培育出无污染的动、植物，使人们食用不再受害。尤其在绿化方面，日本可在世界称雄，几乎到处是一片翠绿，空气中充满负离子，眼睛不易疲劳，精神易于放松。到了春天，漫山遍野樱花怒放，让你在花香乌语中感受到春之美;秋天来了，天气晴朗，山地上红红的山枫叶，在秋风中摇摆，绚丽缤纷，宛如...[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

正确给宝宝补鱼肝油

鱼肝油来源于海洋中多种鱼类的肝脏提取物，其成分为维生素A和维生素D。维生素A-维持肌体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。宝宝缺乏维生素A可引起骨骼发育迟缓，影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全，上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各种感染。维生素D-促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙、磷的重吸收。当宝宝缺乏维生素D时，...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

“年终”男性必做的7项体检

  血管病有一定的家族遗传性，如果他的家人有高血压、心脑血管疾病，他应该比普通人更早地开始做颈动脉彩超。颈动脉彩超是最早判断血管硬化的窗口，颈动脉出现变化比心脏还早。有异常时一般会写有斑块、大小、硬斑还是软斑，看到硬斑可以放心一些，硬斑会紧紧贴在血管壁上，软斑活动度高，有可能因为回头一下斑块就脱落了，然后形成血栓堵塞血管。如果有问题：已经有了患血管病的风险，一...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健