潮湿影响健康 潮湿春季如何养生保健

从雨水节气开始，雨量会逐渐增加，湿邪之气也会随之而来。俗话说“春捂秋冻”，通常雨水之前天气寒冷，雨水之后气温有所回升，但常有“倒春寒”。特别对于体弱的人来说，乍暖还寒气温尚低，昼夜温差变化大，很容易感冒。因此雨水前后必须注意保暖，不要过早减少衣物，以免受凉，相反要注意保暖防寒。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

寒潮凶猛 防寒工作全攻略

随着天气的变化，天气越来越冷，寒潮还在进行当中，所以我们大家在出门的时候还是要吧全身都保暖好，以免让寒潮入侵自己的身体，最后影响了自己！[详细]

2018-07-28 15:32 分类：养生保健

秋季如何护肤美容

  度过炎热的夏天之后，寒风吹袭的秋冬季节便来临了。初秋时节，早晚凉爽而日间气温较高，又时常受寒潮影响，气温骤降，使人感到寒冷。深秋至冬，温度不断下降，寒风刺骨，皮肤在这温差变化大、干湿度不稳定的季节[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

冬至寒来易咳喘 三九贴敷正当时

每年冬至节气一到，沈城就进入了隆冬时节，自然界的气候变化直接影响着人体的生理活动，亦称“天人相应”。沈阳市第五人民医院中医科主任何妍指出由于人体受到寒潮的侵袭，抵抗力较弱的儿童、老人以及身体阳虚的人群就比较容易出现这种以“感受风寒”为主的季节病，我们称之为“冬病”。它属于季节病、时令病的一种。其发病机理是寒凉之气滞留体内，阻塞经脉，影响气血运行，导致阴阳失衡...[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

“雨水”节气潮湿天需养脾胃

公历2月19日前后将迎来雨水节气。养生专家提醒，雨水期间要注意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。因此，市民应该注意身体保健，避免在这个时候招病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒节气养生慎防三大疾病

  预防呼吸系统疾病 呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸的局部温度很低，毛细血管收缩，黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出细菌的功能减弱，同时由于干燥，呼吸道黏膜弹性减少，免疫力下降，排泄异物的功能减退，导致细菌及病毒在呼吸道生长。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健