黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法

黄瓜是人们一年四季都会吃的一种常见蔬菜，它口感鲜嫩，水分含量高，能清热解毒，也能促进身体代谢，但平时人们吃的黄瓜多是这种植物的嫩果，它里面的种子还没有完全成熟，所以人们对黄瓜籽的了解也比较少，根本不知道它成熟以后的种子可以制成黄瓜籽粉供人[详细]

2019-03-05 03:19 分类：食材百科

黄瓜桶盘饰-好看又健康

主题：黄瓜桶盘饰食材：粗黄瓜2根，牙签几根做法：1、选择两根粗壮的黄瓜，洗净后削去头尾，只留中间最粗的部分，根据长度可切成2-3段;2、利用适当的工具将中间的瓜瓤掏空，需要特别注意的是不可将中间完全掏空，需要留底，最好可以留得略厚一些，避免东西装进去以后会漏，桶壁也不必削得太薄，做一个厚实一些的黄瓜桶比较好;3、将中间掏空后黄瓜桶呈现桶状，将其放在手心里，用刀越过黄瓜...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

做好吃的凉拌黄瓜的做法

黄瓜是一种营养丰富的食物，我们可能习惯食用熟食，如果通过热处理的话可能会影响到黄瓜本身的营养成分，所以我们应该选择凉拌黄瓜的做法才能够吸收更多的营养成分。拌黄瓜的做法比较简单我们可以根据自己的口味进行搭配其他蔬果，让我们了解有关拌黄瓜的做法。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

立秋节气要养生 推荐黄瓜鸡肉卷

主题：黄瓜鸡肉卷食材：面粉100克，黄瓜1根，胡萝卜1根，鸡肉200克，料酒、淀粉适量，甜酱或辣椒酱适量做法：1、将黄瓜洗净后对切，一半切丁后打汁备用，一半切丝备用，胡萝卜洗净后取半根切丝备用，鸡肉切丝，加少量料酒和淀粉抓一抓备用;2、容器取面粉，将黄瓜汁倒入其中后搅拌均匀，如果汁不够还可适量增加部分清水将其搅拌成面糊;3、电饼铛刷上少许植物油，接通电源，预热;舀一勺面糊...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

半根黄瓜的热量

丝瓜不但是瓜果蔬菜，還是减肥瘦身者的最喜欢，其关键原因便是一根黄瓜的热量是15.00卡路里，营养成分却不能小看，这针对减肥瘦身者而言是最好不过的挑选了，黄瓜的营养很丰富多彩，除开带有很多的水以外，也有维他命[详细]

2021-02-04 06:22 分类：营养饮食

苦瓜粉的功效与作用

下面给大家说说苦瓜粉的功效与作用，好好看看哦! 【功效】： 瘦身纤体,清热解毒,具有降低血糖,调节血脂等特殊功能 【营养成分】： 一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分高能清脂素，这种被誉为脂肪杀手的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

苦瓜粥的功效

相信大家对于苦瓜粥的功效都很熟悉吧，下面让小编带大家一起来回顾一下。 苦瓜粥 苦瓜粥的功效一 苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即苦瓜素，-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-[详细]

2018-07-27 10:33 分类：食材百科

苦瓜的功效与作用

苦瓜的功效 苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾...[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健