猪心黄豆汁的做法 妊娠合并心脏病食疗

食谱材料：韭白250克，蜂蜜250克，猪心2只，黄豆250克，黄酒2匙。制作方法：1.将黄豆用开水浸泡1小时，再用小火煮烂。2.将猪心剖开，去除淤血，洗净切成4块，与韭白、黄豆一起放入沙锅，加水烧开。3.再用小火烧半小时，将猪心、韭白、黄豆捞出，将蜂蜜倒入，不要加盖，小火烧开10分钟，离火冷却，装瓶盖紧。4.每天吃2次，每次1匙，饭后食用。猪心、黄豆可蘸酱油食用。健康提示：此菜富含蛋...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

乌鸡养生食谱 营养价值高于普通鸡

导语：乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，是一种杂食家养鸟。乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。药用和食疗作用也是普通鸡所不能相比的，“名贵食疗珍禽”的美誉。下面就向大家介绍几款乌骨鸡的药膳食谱。1、归芪乌鸡汤材料：乌骨鸡一只，当归，黄芪，料酒、葱、姜、香菇、盐适量。做法：将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，放进温水锅中，再加入料酒用大火煮。锅开后捞出乌鸡，放进清水里...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

大寒养生食谱推荐

   大寒历来是保健养生的重要时期，民间自古即有流传“大寒大寒，防风御寒；早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”的说法，由此可见一斑。这段时间的天气时而寒风刺骨，时而暖意融融，气温犹如坐过山车般上上下下，大多数上班一族又迎来了一年之中工作最繁重的时候，在这个冷热不定大寒时节，我们应该如何养生呢？以下是小编向大家推荐几个大寒养生食谱。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

美味的面食小食谱

编者按：你喜欢面食吗?自古就是面食养胃，胃不好的多吃面食很有益健康哦，推荐你几款美味的面食食谱，让你一饱口福![详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

秋分养生食谱推荐

油酱毛蟹 【原料】河蟹500克（海蟹亦可），姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀粉、食油各适量。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

七款补血食谱的做法和食疗功效

1.归地烧羊肉 组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

更年期吃什么好 推荐7款健康食谱

1、麻婆豆腐 [原料I嫩豆腐块400克，肉汤120毫升，姜末、蒜泥、生粉、豆鼓、豆瓣酱碎、辣椒面、花椒面、黄酒、精盐、味精、酱油各适量。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

红烧鱼用什么鱼 推荐鱼食谱

红烧鱼是常见的一道家常菜，鲜香味美。不过红烧鱼用什么鱼才好吃呢?下面中国吃网带你看看红烧鱼用什么鱼。红烧鱼用什么鱼?一般以草鱼为原料制作，鲜香味美。红烧的鱼种较多，海鱼以大、小黄鱼为好，河鱼以桂鱼、鲤鱼为好。在这些鱼中，大小黄鱼都是刺少蒜瓣肉，桂鱼、鲤鱼等肉厚细嫩，红烧出来的鱼，腴厚鲜美。红烧鱼的做法食材：明细草鱼500克，生姜适量，葱适量，红椒适量，洋葱适量，食...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

六种食谱吃掉脸上黄气

枸杞酒酿蛋：给您好脸色 鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

早餐食谱大全及做法 健康的一天从早晨开始

随着现在人们的生活节奏的变快，现在的早餐几乎都是随便在外面买点包子、或者是粥喝，有的早餐每天都一样太过于单一，导致大家都不愿意吃，今天教大家一些简单的早餐做法，吃得健康又营养。营养早餐一材料：油，鸡蛋2个，咸味土司片做法：1.咸味土司片用面包模具抠出了心型和星型，没有模具也可直接用圆形器具(啤酒罐、酒杯、水杯等)造出圆型。然后准备鸡蛋两个，将蛋清与蛋黄分离。2.用平...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

早餐食谱大全及做法 健康的一天从早晨开始

随着现在人们的生活节奏的变快，现在的早餐几乎都是随便在外面买点包子、或者是粥喝，有的早餐每天都一样太过于单一，导致大家都不愿意吃，今天教大家一些简单的早餐做法，吃得健康又营养。营养早餐一材料：油，鸡蛋2个，咸味土司片做法：1.咸味土司片用面包模具抠出了心型和星型，没有模具也可直接用圆形器具(啤酒罐、酒杯、水杯等)造出圆型。然后准备鸡蛋两个，将蛋清与蛋黄分离。2.用平...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食