10种护肤食物“吃出”好皮肤

饮食对人的身体健康的影响是各方面的，可以由内而外地通过皮肤表现出来。吃的对，皮肤好；吃不对，就伤肤。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

超爱吃四类毁容食物 吃了变成“丑小鸭”

目录： 第一章：4类“毁容”食物吃了变成“丑小鸭” 第二章：肌肤抵抗力UP夏季预防肌肤“公主病”[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

有益于皮肤的食物 对皮肤有好处的十种食物推荐

生活中，我们常吃的一些食材，有各种各样的营养功效。其中有一类食物可以帮助我们滋养、美颜肌肤。看下文吧。[详细]

2018-07-03 00:58 分类：养生保健

好肤色吃出来 营养师推荐超级美容食物

很多美容产品都宣称能让你的肌肤由内而外散发出闪亮光泽，白里透红与众不同。但你将各种牌子各种产品都尝试了一遍，发现并没有起到egg用是不是?美容营养师PaulaSimpson指出，想要好肤色，除了最基本的清洁、保湿和防晒外，均衡的饮食也是很有必要的。下面就看看她推荐的几款顶级护肤食物吧，日常生活中不妨多吃一点。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

天然护肤食物，女人错过了是罪过！

好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的8种有益皮肤健康的食物。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

春季选对食物吃出好肤色

说到皮肤粗糙，小编个人的感觉，皮肤的底子很重要，后天的保养和平时的饮食也很重要。你会发现有些本来皮肤很好的美女，可能工作环境的改变，比如辐射比如饮食方面的刺激，会让原本光滑的皮肤有痘有斑出油。刚刚过去新年不免都会大吃大喝，不仅除了体重会增加，好好的皮肤是不是也变得粗糙、暗沉了。今天小编来和您聊聊的话题就是，暴饮暴食过后如何减重护肤呢?春天粗糙暗沉吃哪些食物可改...[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

白皙肌肤不是画出来的 常吃10种食物拥有白瓷肌

想要白皙肌肤要靠化妆品?那么卸妆后你该怎么办呢?素颜的你是一脸斑、苍白无血色还是暗沉无光呢?美白、美容，化妆与护肤固然是重要的，但是也要从嘴巴下手，吃出美丽与白皙。豆浆——提高皮肤水分秋冬季节皮肤最容易干燥、失水，出现细纹、脱皮等。豆浆，滋阴润燥，改善皮肤干燥失水问题。同时，其中蛋白质、植物雌激素有抗衰老功效。牛奶——淡化细纹因为其中富含蛋白质、优质脂肪、矿物质...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

饮食误区 4类食物会让皮肤变黑

大部分爱美人士都希望自己永远洁白光滑的肌肤，但是如果平时饮食搭配不正确的话，很有可能让你的皮肤变黑。那么你知道日常生活当中有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家4类食物会让皮肤变黑，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

秋季皮肤干燥的应对措施 多吃豆类和杂粮等食物

又到了秋高气爽的季节了,秋天是四季中最干燥的季节了,很多人的皮肤会感觉到不适。手上脚上皮肤都会觉得干燥瘙痒，我们在涂抹润滑剂的同时不妨试试多吃多吃豆类和杂粮等食物补充维生素b族防止干燥[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

护肠排毒吃什么_几种护肠食物的最佳吃法

教你几种护肠食物的最佳吃法 肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，多吃这几样食物可以帮你护肠排毒![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

想要排毒拥有好皮肤 这些食物帮助你

养生很讲究上通下泄，既要吃点进东西，有胃口有食欲，同时消化系统也要正常，吃下去的食物要好好地转化为残渣，更要顺利地排出体外，这样定期有进有出的循环系统才能有效持久地运作。现代白领的饮食不规律，排泄的时间也难以控制，有些时间还有依靠一些人为的方法清肠排毒，如这种喝些润滑肠道的饮品等方法也是值得推荐的。一、排毒饮品：1、咖啡除了提神，咖啡因还能刺激肠胃蠕动，能改善...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

六款食物吃出白嫩美皮肤

  美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食