郁李仁的作用与食用禁忌

郁李仁是一种中药材，来源于蔷薇科植物欧李的种子，它多在秋天果实成熟时收取，收取以后去掉果肉的外壳，然后晒干既可入药。郁李仁含有多种药用成分，能治疗多种疾病，但是它在使用时也有一些禁忌存在，为了让大家更好的了解和认识郁李仁，一会我就对它的作[详细]

2017-04-23 23:38 分类：食材百科

郁李仁的作用与食用禁忌

郁李仁是一种中药材，来源于蔷薇科植物欧李的种子，它多在秋天果实成熟时收取，收取以后去掉果肉的外壳，然后晒干既可入药。郁李仁含有多种药用成分，能治疗多种疾病，但是它在使用时也有一些禁忌存在，为了让大家更好的了解和认识郁李仁，一会我就对它的作[详细]

2018-07-28 16:19 分类：食材百科

黑布林的营养价值

黑布林 其实就是黑 李子 ,属于李子的一种。黑李子被列为“五果”之首，据说，黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、 胡萝卜素 、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。今天小编就来为大家介绍[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

黑布仑图片 黑布仑的功效与作用

黑布仑是一种新疆特产，也叫黑布节或者黑李子，这种水果的直径有四厘米左右，颜色是深紫红色，口感甘甜，果皮带有酸味。黑布化最早出产于美国和新西兰，后来引入到我国境内。黑布仑营养丰富，有蛋白质、脂肪以及钙、铁和胡萝卜素等多种营养成分。说了这么多[详细]

2018-07-28 16:04 分类：食材百科

富含叶酸的食物

1、绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、荷兰豆、蘑菇等。2、新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨等。3、动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。4、豆类、坚果类：食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。5、谷...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食