火锅这样吃营养升级 美味翻倍

天冷了，只想吃点热乎的食物，所以火锅自然成为了人们的心头爱。但是，火锅这种「超人气」的美食真的是让各位食客们既爱之又恨之。常吃吧，对身体健康不利，还易上火;不吃吧，嘴馋忍不住;那么，怎么样能健康的享受美味的火锅呢?别太担心，今天作为资深火锅爱好者的小编就来和大家说道说道，怎么样才能使得火锅吃的更营养还不失美味!营养、美味火锅怎么吃?选好锅底很关键火锅汤底的好坏直接...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

秋季吃火锅怎么选择配菜

秋季吃火锅怎么选择配菜吃火锅吃的不仅是营养还有气氛。秋冬大家吃火锅居多,吃火锅营养损失少,入锅食物的营养素几乎可以完全吃进去,调味品可自行控制。而且食物的新鲜程度和卫生情况看得见,吃起来放心。吃火锅不仅能祛汗除湿,促进新陈代谢,亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛等。秋季,人体丢失大量的水分和盐,造成胃酸分泌下降,唾液减少、食欲不振,吃火锅能有效解决这些问题。吃的时...[详细]

2016-11-06 14:38 分类：营养饮食

最养胃三种火锅汤底

1、芝士火锅营养养胃 瑞士地道的芝士火锅成为很多人心中健康火锅的代表，在这种具有浓郁香味的芝士火锅中，芝士被称为“奶黄金”，是公认的营养佳品，源自瑞士的上乘奶酪被放入锅中融化为液态状，加入酒，用叉串着面包卷进热腾腾的芝士汤底，吃起来分外香浓。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

冬天吃什么火锅

天气变冷了，不仅火锅店里生意热闹非凡，许多人家里也打起了火锅。吃火锅营养损失少，入锅食物的营养素几乎可以完全吃进去。调味品可自行控制，能始终保持菜肴的温度，食物的新鲜程度和卫生情况看得见，吃起来放心。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

羊蝎子火锅 美味火锅为您滋补养生

羊蝎子，也就是羊大梁，是一种营养丰富的食材。羊蝎子很适合做成火锅，营养丰富。含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素，钙，铁，磷等多种营养元素。具有滋阴补肾，养颜壮阳，益气补血等功效。下面小编就为大家介绍几款羊蝎子火锅的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

麻辣鱼火锅 推荐这几种火锅做法味道鲜美

冬天是吃火锅的季节，在这个时候火锅可是餐桌上不能少的食物，要说火锅就不得不提麻辣鱼火锅，麻辣鱼火锅味道非常鲜辣，而且营养也很丰富，那么大家知道麻辣鱼火锅的做法吗?麻辣鱼火锅怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下麻辣鱼火锅的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

吃火锅时配什么饮料 怎样才最健康

导语：我国的火锅种类多样，花色纷呈，百锅千味。重庆的麻辣火锅，广东的海鲜火锅，北京羊肉涮锅，杭州的三鲜火锅，湖北的野味火锅等，都风味别具，诱人馋涎，寒冷的冬天，围着火炉吃火锅，别提多美了。吃火锅的时候，往往会配上一杯饮料，可是你知道吃火锅配饮料有什么讲究吗?1、碳酸饮料虽然碳酸饮料除了糖分外，含有的其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以帮助消化，并能促进体内热...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

火锅鸡的家常做法 在家也能做出香辣火锅鸡

火锅鸡是河北人亲戚聚会时不可缺少的一道美味，是其他火锅无法媲美的，火锅鸡的味道非常的鲜美，营养也非常的丰富，那么大家知道火锅鸡的做法吗?火锅鸡怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下火锅鸡的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食