孩子晚上看书用什么灯比较好 孩子看书用多大瓦的灯好

在日常生活中，很多小孩子在晚上都会喜欢看书，这是很好的一个读书习惯。孩子晚上看书会有很多的讲究，尤其是灯光问题。那么晚上孩子看书用什么灯好呢？[详细]

2018-07-03 05:06 分类：人群养生

台灯选什么颜色好 孩子看书台灯的挑选

最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健

怎样保护好你的眼睛？98个问题有问必答

 1除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗? 答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

灯光对宝宝眼睛有影响吗 灯光对新生儿眼睛有什么影响

在日常生活中，刚出生的宝宝体质会比较弱，需要好好护理和照顾。宝宝的眼睛是很敏感的，不能受到强光的刺激。那么灯光对新生儿有影响吗？[详细]

2018-07-04 14:59 分类：人群养生

新生儿护理八大误区 小心误入囧途

1、开灯睡觉 关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状激活系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍。[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

眼睛如何保护

如何保护眼睛 想要保护好我们的双眼，首先要有舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线太强或者是太暗，会给眼睛带来很不好的影响，所以说我们晚上睡觉前如果要躺在床上玩手机，最好旁边要有床头灯开着，对眼睛的伤害会小一点。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

关灯玩手机会长斑吗 关灯玩手机会得黄斑病吗

关灯玩手机是不会长斑的，长斑的原因有很多，有可能是因为人体有压力，长斑是为了对付压力，而且肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑点。[详细]

2018-07-04 14:21 分类：养生保健

关灯看手机易导致青光眼 青光眼的日常护理

在日常生活中，青光眼是很常见的一种眼部疾病，很多人都会患有青光眼疾病。眼睛的视力不断下降，还会经常眼胀、头痛等等，这些都是青光眼的典型症状。导致青光眼的原因有很多，关灯玩手机也会导致青光眼。[详细]

2018-07-28 11:55 分类：养生保健