酱焖茄子不过油的作法

茄子中的物质对于预防癌症有很好的作用，所以是我们餐桌上常见的蔬菜，茄子的做法也因每个人不同的喜好而不同，其中酱焖茄子是一道色香味俱全的佳肴，一般做茄子都会用油炸一下，但是酱焖茄子不过油的做法是怎样的呢[详细]

2019-04-14 03:53 分类：营养饮食

油焖茄子的材料和做法步骤图解

好长时间没有吃茄子了，今天打算做做油焖茄子解解馋，也给大家具体说说做法吧： 油焖茄子 油焖茄子的制作材料： 主料：茄子400克，植物油500克(实耗60克)，酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。 油焖茄子的特色：[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

油焖茄子的制作方法步骤

油焖茄子的做法大家知道不，今天心情还不错就给大家分享分享： 油焖茄子的制作材料： 主料：茄子400克，植物油500克(实耗60克)，酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。 油焖茄子的特色： 茄子软烂，味咸甜。 油焖[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

黄豆焖茄子用料和做法步骤

用黄豆焖茄子是一种非常不错的做法哦，那么今天就给大家说说具体的做法吧： 用料 黄豆半小碗茄子两个 青椒4~5个大蒜两瓣 植物油盐 花椒大料 酱油糖 鸡精香油 香葱十三香 黄豆焖茄子 做法 1.黄豆泡8个小时，茄子洗净切长条，青椒洗净去蒂去籽切长丝备用 2.将[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

油焖茄子如何做好吃

茄子的做法有很多种，那么今天就给大家说说油焖茄子的具体做法，而且营养价值非常的高： 茄子 食材准备 茄子400克，植物油500克(实耗60克)，酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。 制作步骤 1、将茄子切去柄，蒂洗[详细]

2018-06-20 01:15 分类：食材百科

油焖茄子做法和营养价值

今天给大家说说油焖茄子的做法，很好做的啊，大家没事在家可以做做看看： 食材准备 茄子400克，植物油500克(实耗60克)，酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。 制作步骤 1、将茄子切去柄，蒂洗净、切成大旆刀块、[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

茄子怎么做才好吃 茄子家常做法步骤教程

茄子怎么做才好吃呢，才更加的美味，更加的爽口呢，下面就给大家介绍介绍几种茄子食谱： 【食谱推荐】麻辣茄饺 【原料选择】 主料：长嫩茄子250克，猪肉馅100克。 配料：鸡蛋2个，面粉50克，色拉油750克，湿淀粉10克，川椒5克。 调料：碘盐5克，味精5克，麻[详细]

2018-06-20 16:10 分类：食材百科

油焖茄子的做法 软烂咸甜家常菜

导语：油焖茄子属于浙江菜系，是一道常见的家常菜。以茄子为主要食材，用焖炸的方法烹饪，茄子软烂味咸甜。茄子是紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，有保护心血管、抗坏血病，防治胃癌，抗衰老的作用。油焖茄子的做法：材料：茄子400克，植物油500克，酱油30克、料酒10克、白糖13克、精盐3克、味精2克、葱花2克、姜末2克、清水100克。做法：1、将茄子切去柄，蒂洗净、切成...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

双焖茄条做法步骤

今天买了一些茄子回来，打算做双焖茄条，顺便把做法给大家说下： 用料 茄子2条西红柿酱 1瓶(可等换成3个西红柿) 盐适量蒜6瓣 葱2段十三香2g 酱油3g糖3克 沸水适量味精少许 水淀粉适量 双焖茄条 做法 1.将茄子洗净，嫩茄子无需去皮，如果是老一些的茄子把皮去[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

为何这些人不能吃茄子 你需要知道

  通过饮食，一方面能够获得健康的身体，另一方面则是担心出现病症，所谓病从口入。以茄子来说，是生活中很常见蔬菜，吃茄子对身体好，营养丰富、促进健康，制作的方式也很多，鱼香茄子、红烧茄子、酱爆茄子、油焖茄[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

烧茄子的做法 咸香味美营养好

导语：烧茄子的做法。烧茄子是以茄子为主要食材的家常菜，营养价值丰富，味道咸鲜，容易上手。烧茄子的做法有很多，今天四季养生网小编就来向大家介绍几种，烧茄子的做法。一、西红柿烧茄子做法：1、茄子两只，切开，成长短合适的几段，然后，切成长条，锅里放少许油，倒入茄子条，翻炒一下，中小火慢慢焖软熟。2、西红柿一只，去籽，切条。3、焖软的茄子取出，放到盆里，用蒜泥，盐，醋，...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食