坚果类食品有哪些 常见坚果的营养价值和好处

坚果如今是非常受欢迎的零食，花生，核桃和杏仁等已经是都市人追寻的健康食品了。今天我们就要给大家介绍下坚果有哪些种类，希望大家可以更加了解坚果。 坚果类食品有哪些 一、坚果类食品有榛子 坚果类食物中较为常见的就是榛子了，榛子又叫做山板栗，坚硬的[详细]

2018-06-20 12:43 分类：食材百科

坚果类食品有哪些 常见坚果的营养价值和好处

坚果如今是非常受欢迎的零食，花生，核桃和杏仁等已经是都市人追寻的健康食品了。今天我们就要给大家介绍下坚果有哪些种类，希望大家可以更加了解坚果。 坚果类食品有哪些 一、坚果类食品有榛子 坚果类食物中较为常见的就是榛子了，榛子又叫做山板栗，坚硬的[详细]

2018-07-28 16:05 分类：食材百科

巴西坚果的功效与作用

巴西坚果大家吃过吗？它也叫巴西栗，是一种原产于巴西境内的坚果食材，它的外形很独特，与鲍鱼很像，于是人们也喜欢把它叫做鲍鱼果。巴西坚果的营养价值特别高，还具有一定的保健功效，那么巴西坚果的功效与作用有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 巴西坚[详细]

2017-02-04 11:32 分类：食材百科

腰果的功效与作用 吃腰果的好处

腰果是生活中常见的一种坚果食品，它因为外观与人类的肾脏相似而得名。腰果带有独特的香气，口感甘甜，清脆可口，很多人都喜欢把它当零食来食用。不过你们在吃腰果时，了解它的功效与作用吗？知道吃腰果对身体有哪些好处吗？如果不了解就让小编来告诉你们吧[详细]

2018-06-19 23:52 分类：食材百科

开心果是银杏果吗 开心果和银杏果一样吗

我们都知道，开心果和银杏果都含有丰富的营养物质，都能补充人体所需的营养，都深受人们的欢迎。那么开心果是银杏果吗？[详细]

2018-07-04 16:41 分类：饮食养生

腰果的皮能吃吗 腰果外面的薄皮能吃吗

我们都知道，腰果是很常见的一种坚果食品，它的味道好，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃腰果。那么腰果的皮能吃吗？[详细]

2018-07-04 16:35 分类：饮食养生

健康坚果类食品有哪些

坚果类食品有哪些?坚果类食品口感香酥，营养价值高，因此受到人们的推崇。在年货中，坚果类食品更是成为了必备的年货食品。下面中国吃网为您介绍坚果类食品有哪些。坚果类食品有哪些坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。1、坚果之王：榛子榛子营养全面、丰富。常食对心脏...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

孕妇吃哪些坚果好呢 4种坚果孕妇坚决不能吃

在日常生活中，女性怀孕之后要特别注意饮食，一方面要加强饮食的营养补充，另一方面要避免不良食物的影响，比如不能吃生冷的食物，不能吃刺激性的食物等等。那么孕妇吃哪些坚果好呢？[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

鲍鱼果的功效与作用

鲍鱼果大家吃过吗？它是一种出产于巴西境内的坚果，它营养丰富，有自然香气，炒食以后适合人们平时当零食食用。那么鲍鱼果有哪些功效与作用呢？人们食用鲍鱼果又有哪些好处呢？今天我就为大家具体说一说。 鲍鱼果的功效与作用 1、鲍鱼果能滋补身体 鲍鱼果是[详细]

2018-06-20 12:44 分类：食材百科

夏威夷果的功效与作用 夏威夷果的营养价值

夏威夷果是一种广受欢迎的坚果食物，夏威夷果本身可以安心凝神，健胃消食。夏威夷果的具体价值还有哪些，下面就来看看夏威夷果的功效与作用吧。 夏威夷果的功效与作用 一、 夏威夷果的营养价值 夏威夷果吃的里面的果仁，白色的夏威夷果仁人中富含大量的油脂[详细]

2018-06-20 11:09 分类：食材百科

生腰果和熟腰果的区别 怎样识别腰果的生熟

有些人在吃腰果时，听说署油果要比生小果的营养价值高，但在购买优果时，却不知道应该如何去区分它们，不知道生腰果和熟腰果之间有什么区别，今天小编就专门说说这方面的知识，可以让大家全面了解怎样识别腰果的生熟。 生腰果和熟腰果的区别 1、生腰果和熟腰[详细]

2019-03-05 03:29 分类：食材百科

沙漠果/鲍鱼果的营养价值及功效作用

沙漠果也叫鲍鱼果或者长寿果，是坚果食材的一种，因为它的外观是三面体，呈不规则状，看上去就像鲍鱼一样，人们习惯把它叫做鲍鱼。它外壳坚硬，去壳以后可以食用，果仁中含有大量油脂和多种对人体有益的营养成分，滋补功效明显，而且具有一定的保健作用，平[详细]

2018-07-27 15:08 分类：食材百科