老年人夏季最佳降压菜谱

老年人夏季降压食谱：茄子 紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

高血压吃什么好 防治高血压病的三款菜肴

高血压是一种很常见的病症，尤其是在老人之间。那么你知道高血压吃什么好吗？你知道高血压的饮食如何安排吗？你知道高血压食谱有哪些吗？今天小编推荐大家防治高血压病的三款菜肴，一起来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

高血压食疗菜谱和饮食注意事项

 高血压食疗菜谱和饮食注意事项 1、海参淡菜瘦肉汤 材料：淡菜(又称海红)40克，海参(鲜)100克，瘦猪肉200克，海带(干品)10克[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

高血压最怕的15款家常降压菜

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，高血压也在呈年轻化的趋势，如果控制不好血压，随之而来的可能就是脑卒中或冠心病！高血压患者除了每天必吃的24小时长效降压药，其实在饮食上合理的膳食搭配也能帮助调整血压。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

可降血压的六种芹菜食谱

芹菜含酸性降压成分，可降低血压;含利尿有效成分，可消除体内水、钠潴留，利尿消肿。芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种抗氧化剂，其高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物质与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失、养血补虚。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

养生食谱 9个高血压食谱帮你减压

高血压一直以来就是人们最关心的问题，虽然现在的高血压并不会致命，但是却是很多病的根源，而且特别危险，几乎每个人都会得上这个病如果不小心的话，所以说，小编给大家整理了几个方法来降压哦，一起来看看吧~[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

具有降压功效的食谱推荐

高血压患者，除了服用降压药进行降压外，还可以选择饮食降压，下面为大家推荐具有降压功效的食谱，高血压患者，不妨在日常生活中，多食用这些食物或者食谱。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食

吃什么降血压 8款食谱轻松降血压

老年人是高血压的高发群体，饮食在一定程度上可以降血压，那么高血压食谱有哪些呢?下面您介绍高血压食谱有哪些，看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食