决明子的功效 清热明目润肠通便

 养生之道网导读：决明子的功效，清热明目润肠通便。决明子，中药名，根据它的名字就知道它对眼睛有好处。那么决明子有哪些功效?决明子的功效，清热明目润肠通便，一起了解下。决明子的功效决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

8种食物是“天然降脂药”，常吃让血脂慢慢降下来

即便我们非常注意养生，还是无法阻止一些疾病找上门，尤其是随着年龄的衰老，更加容易让疾病发生。高血脂就是当代中老年人群很常见的一种病症，好在可以通过饮食来进行调节，那么到底哪些食物可以降血脂呢？[详细]

2019-09-19 07:04 分类：养生保健

便秘能吃油菜吗

     随着生活水的提高疾病也越来越多，便秘更是常见的疾病。便秘患者其实是非常痛苦的，多数因为饮食不挡造成的，应该在饮食上改善。多吃新鲜的蔬菜水果，坚果豆制品粗粮肉类等食物。油菜是厨房里必备的美味菜肴，营养又好吃，而且油菜有降血脂，解毒消肿，通便的作用。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

金帅苹果的功效与作用

金帅，云南引种最早、分布集中的西洋苹果品种树。蔷薇科苹果属落叶乔木。温带果树。金帅又名金冠，原产美国。1910年首次由日本引入中国大连栽培。1940年，昭通人吴敬漪从四川成都购150株，栽于昭通洒渔乡。[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

无花果干的营养价值 孕妇食用能通乳

导语：无花果干的营养价值。市面上能买到的无花果干是鸡蛋黄色的，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。今天四季养生网小编向大家介绍，无花果干的营养价值。无花果干的营养价值：1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

壳寡糖的功效与作用 吃壳寡糖的好处

壳寡糖是通过生物们技术将壳聚糖经过降解的作用提炼出来的一种寡糖产品，它的特点是水溶性好、活性较高。壳寡糖是一种营养物质，是身体的必需品，如果体内的壳寡糖含量较少，非常不利于身体的健康。壳寡糖的作用很大，可以降血糖、降血脂。 壳寡糖的功效与作[详细]

2019-09-03 07:04 分类：食材百科

决明子泡水可以减肥吗 决明子泡水喝能治便秘吗

明子有着非常高的药用价值，清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。所以决明子泡水可以减肥，还可以治疗便秘，但是想要瘦身成功还要搭配健身计划，不能单靠饮食减肥。[详细]

2018-07-27 18:00 分类：中医养生