吃什么补血 4款乌鸡方健脾活血补益气

可以这样讲，每位女性朋友都有一定程度上的贫血症状，只是有些人来的重些，有些人较为轻，不易察觉，无论你是否察觉到自己患有贫血，在日常生活中你都要做好补血的准备，我们了解的补血食谱有什么?补血的食物有哪些?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

立夏饮食调养补脾养心

莲子猪肚 原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

党参进补 健脾益肺又补气

生活中常见的药材有很多，而且不同的药材功效都吧一样，但是在治疗疾病上都有非常好的效果，党参也是我们常见的药材，那么党参有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

穴位按摩 什么时候按揉三阴交效果最好

今天小编主要跟大家聊的是按揉三阴交这个穴位的一些常识。在中医中，中医认为脾统血，肝藏血行气，肾藏精，而三阴交穴这个穴位虽然是属于脾经，但由于它和另外两条经脉的特殊关系，因此如果能够经常按揉三阴交这个穴位的话可以起到健脾益血的作用。那么，大家知不知道在什么时候按揉三阴交可以起到最好的效果吗?如果大家想要知道的话，不妨跟着小编一同来了解一下哦![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

益智有什么功效和作用

益智是姜科植物的一种，这种植物的成熟果实可以入药，也可以当香料供人类食用，今天为大家介绍的就是益智这种植物的功效与作用，能让大家对他有更全面的了解。益智的果实在入药后能温脾止泻，也能温肾壮阳，它能维持人体健康也能放慢人体衰老速度。 益智有什[详细]

2020-08-08 07:03 分类：食材百科

党参黄芪泡水喝的功效有哪些？

党参和黄芪大家都是有知道的，这本身平时可以用来泡水喝或者是对身体有着一定的功效，因为党参能够滋补脾胃，还可以治疗四肢酸软无力，又有着一起补血的效果，平时的时候用来泡水喝，能够强身健体，还能预防子宫脱垂[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

板栗花的功效与作用 板栗花的药用价值

板栗是一种营养丰富的坚果，可以炒着吃，也可以生吃，或者用来煮汤吃。板栗吃起来香甜可口，男女老少都爱吃。板栗具有益气养血、除湿通络的功效，常吃板栗对身体有好处。其实，板栗花的作用也不小，板栗花可以健脾止泻，还能够消肿散结。 板栗花的功效与作用[详细]

2019-08-16 07:04 分类：食材百科

山药红枣糯米粥的功效

下面让小编给您总结两点关于山药红枣糯米粥的功效，希望您喜欢。 山药红枣糯米粥 山药红枣糯米粥的功效一 健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘[详细]

2018-07-28 12:20 分类：食材百科

女性吃糯米有哪些好处 哪些人不可以吃糯米

糯米大家都很熟悉，知道它是生活中常见的米类食材不但可以用来煮粥喝，还可以用来做汤圆，更可以用来做粽子，生活中很多女人对糯米就情有独钟。那么女性吃糯米有哪些好处呢？接下来我会带大家去寻找答案，同时也会让大家了解哪些人不可以吃糯米。 女性吃糯米[详细]

2021-01-03 06:22 分类：食材百科

鹿胎膏男人能吃吗 男人吃鹿胎膏有什么好处

在现代生活中，鹿胎膏是很常见的一种保健养生食品，它含有多种营养元素，具有很好的功效与作用，很多女性朋友都会吃鹿胎膏。那么鹿胎膏男人可以吃吗？[详细]

2018-07-04 15:12 分类：人群养生

黄鳝粥的功效

黄鳝粥的功效相信很多朋友都有感受到吧，下面一起来具体的了解一下。 黄鳝粥 黄鳝粥的功效 黄鳝的营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)89.00碳水化合物(克)1.20脂肪(克)1.40蛋白质(克)18.00 黄鳝富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低[详细]

2018-06-20 02:52 分类：食材百科