纹身后可以运动健身吗 纹身后多久可以运动健身

在现代生活中，纹身是很常见的一件事情，很多人都会喜欢纹身，尤其是年轻人。在纹身之后，会有很多的注意事项。那么纹身后可以运动吗？[详细]

2018-07-04 13:34 分类：养生保健

女性体脂率对照表

除了体重之外，每个人的体脂也具有一定的指标，想要练一身肌肉身上的体脂就不能太高，体脂过高的人过于肥胖，生病的概率也会增大，而体脂率过低的人会出现骨质疏松等症状，一般女性的体脂要比男性稍微高一些，在百分[详细]

2019-08-25 03:00 分类：营养饮食

足疗保健 身体哪里有毛病看脚就知道

编者按：越来越多人开始重视起足部的保养与健康了。中医教你通过看脚来判断是否健康，想要看吗?一起来吧。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

游泳时鼻子进水怎么办

 游泳时鼻子进水怎么办?游泳 在游泳的过程中，鼻子进水是很正常的，但是一定不要用鼻子进行呼吸，否则很容易发生呛水的现象，如果鼻子进行，建议用嘴吸气后，再用鼻子呼气，可以轻松将鼻子内的水排出，游泳时，掌握正确的呼吸方法是很重要的。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

超有效的熬夜治愈指南 长期熬夜对身体有哪些危害

我们都知道熬夜对身体的危害是很大的，但是还是很多人控制不住，那么来看看超有效的熬夜治愈指南，长期熬夜对身体有哪些危害？[详细]

2018-07-04 12:47 分类：养生保健

女人如何保健按摩养生 找对身体穴位是关键

编者按：快到秋冬季交换的季节了，那么，女性朋友们，如何通过保健按摩来养生呢?按摩哪些穴位比较适合自己呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

足疗按摩 瘦身功效大

编者按：脚的人的第二心脏，身体不适，通过脚都可以反应出来。那，脚底穴位非常多，经常按摩的话，可以助你保健，并且还会有减肥的功效。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

白露身不露是什么意思 白露过后穿什么衣服好

白露是我国二十四节气之一，今天是2017年白露哦，那么白露身不露是什么意思？白露过后穿什么衣服好？[详细]

2018-07-26 21:29 分类：养生保健

中医馆指南 舌头色泽知身体状况

编者按：生病看中医时，医生会让你张开嘴看舌头，根据舌头的颜色可以初步判断疾病。舌头的不同部位都对应了哪些器官呢?比如，舌头发白、舌头发麻都预示着什么呢？如何从舌头的颜色看出身体的疾患呢?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

如何选购减肥腰带 减肥腰带的选购技巧

减肥腰带是很常见的一种减肥瘦身产品，它使用方便，功能齐全，可以轻松减肥瘦身，因而深受女性朋友们的喜欢。那么如何选购减肥腰带呢？[详细]

2018-11-12 09:10 分类：养生保健

性早熟还能长高吗

现在各个食品中的不安全因素很容易造成儿童性早熟。女孩性早熟表现为在8岁之前出现乳房发育，阴、腋毛生长及月经初潮等等。男孩性早熟表现为在10岁之前出现睾丸、阴茎增大、阴腋毛生长、阴茎勃起、甚至排精等现象。性早熟不仅会危害孩子的身心健康，也会给家长们带来极大的困扰。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食