健身房运动男生穿什么衣服合适 健身房男生穿的装备攻略

当你报名去健身房后，发现不知道穿什么衣服的时候是不是很纠结呢？下面，我们来看看健身房男生穿的装备攻略。[详细]

2018-07-03 04:36 分类：运动养生

女生健身穿什么衣服好 女生去健身房穿什么鞋子合适

喜欢健身的女生也越来越多，健身对人的好处有很多，那么既然是健身就要穿健身的衣服，女生健身穿什么衣服好？女生去健身房穿什么鞋子合适？[详细]

2018-07-26 22:38 分类：运动养生

运动时为什么最好别穿三角内裤

 运动时为什么最好别穿三角内裤 运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误!之所以说错，是因为运动时穿着薄薄的没有支撑力的三角式内裤，年轻时不觉有何不妥，但用不着等到年老珠黄，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。[详细]

2016-09-05 08:51 分类：运动养生

游泳鼻夹有什么危害

 游泳鼻夹有什么危害配图 花样游泳运动员非常的辛苦，因为她们要在水下完成比赛运动，在水下运动的她们鼻夹是必备品，不过鼻夹对人的伤害也是很大的。那么，游泳鼻夹有什么危害?[详细]

2016-12-16 12:30 分类：运动养生

打网球需要哪些装备

 打网球需要哪些装备？ 配图 打网球要准备什么呢? 1、网球网球拍 去打网球，网球和网球拍肯定少不了，如果一个人对墙练习的话只需要一个球拍，双人对打则是一副球拍，网球携带的个数最好多一点，网球容易跑，场地比较大捡起来很麻烦，可以打完若干球再一起捡。[详细]

2016-10-09 11:13 分类：运动养生

蹦极装备有哪些

  1、弹跳绳 蹦极地点都有专业弹跳绳，旧式弹跳蝇没有安全绳的后备系统。新式弹跳绳采用“双保险”，为防意外，弹跳绳的设计皆按人体下降速度及反弹高度精确的分为轻绳及重绳。安全系数较高。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

攀岩运动需要的装备大全

 一个人在绳索帮助下，凭靠着信心、体力和技巧攀上悬崖绝壁岢称为登山者的冒险了。而这种冒险因集中了健身、娱乐、竞技于一体，要求参与者要具有勇敢顽强、坚韧不拨的拼搏精神，又要具有良好的柔韧性、节奏性和攀登技巧，在不同的岩石上完成身体的腾挪、跳跃、转体、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的享受。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

户外攀岩装备有哪些？户外攀岩的注意事项

 冬季有很多的人喜欢踏雪进行户外攀岩，来增加自己的活动能力，但是户外攀岩所需的装备和需注意的事项你知道多少呢?下面就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生

怎样选择最合适自己的游泳装备

 众所周知，我们生活在一个四分之三充满水域的球体，因此在生活中就难免要和水打交道，这就是游泳不但只是一项体育项目，更重要的它还是生活中不可多得的工具与技能。但是，游泳前要做好准备，那么，如何选择最合适自己的游泳装备?[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

户外运动必不可少的7大装备

 户外运动越来越受到广大上班族的青睐，不上班的周末约上三五好友一起去爬山去郊游这也是一个不错的选择。但是在进行户外运动时，一些必要的装备也是必不可少的哦，下面小编给大家推荐七种户外运动必带装备。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生