减压的方法 如何平缓焦虑心理

现在社会，生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。如何让自己在工作中平静焦虑情绪，让自己的业绩稳步上升，等到上司的赏识。就让小编带你一起了解怎样缓解工作压力![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

焦虑症的症状 4类状况告诉你该小心了

焦虑症现在已经是都市上班族人群存在的一种常见的心理障碍，但是我们对焦虑症的认识却不是很深，即使出现焦虑症的症状我们也就会认为是压力太大，烦心事比较多造成的，那么焦虑症的症状有哪些呢?对焦虑症我们怎么进行治疗呢，下面我就给大家介绍焦虑症和我们的生活。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：心理健康

中医焦虑症

不知道从什么时候开始现代人身上的压力越来越沉重，而这种压力致使现代人心理上出现了很大的问题，对于生活的焦虑无力使得现代人生心理出现了很多的疾病，而焦虑症在当中非常的广泛。中医对于焦虑症的治疗讲究身体内[详细]

2019-05-28 07:12 分类：营养饮食

焦虑症的自我治疗 如何面对焦虑症

现代都市生活工作压力日益增加，有些人承受不了这种压力就会变的越来越焦虑，白天上班提不起精神工作晚上失眠，这样循环往复导致许多人得了焦虑症。那么我们该如何面对呢?今天小编就为你讲解下吧。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

​心情焦虑怎么治疗

在现在的生活上面，很多人因为工作或者学习的原因都会存在一些的压力。如果压力过大的话就会出现心情的焦虑，主要就是对于一些是事情，患者觉得自己是没有能力去完成。对于焦虑症这个疾病大家是可以避免或者是治疗的，只是大家并不懂得治疗的知识而已，大家往下面看看就知道了。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

焦虑症的自我治疗 七招让你的焦虑烟消云散

现代社会压力越来越大，很多人都产生了不同程度的心理疾病，焦虑症就是进年来发病率越来越高的心理疾病之一。那么焦虑症有什么症状，我们怎么判断自己是否得了焦虑症，焦虑症患者又如何自我治疗呢?下面我们就来一起了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

焦虑怎么办 焦虑的时候千万别碰这4种食物

随着人们生活节奏的加快，以及生活压力的越来越大，很多人都会很烦恼从而出现焦虑的症状。当人们心情不好感到焦虑的时候都会选择大吃大喝，但是你知道吗？有的食物你越吃不但不会缓解你的情绪，反而会让你更加烦闷。今天的小编就来告诉你在焦虑的时候千万别碰这4种食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

中国妈妈焦虑指数报告 妈妈焦虑症有哪些症状

焦虑症是日常生活中很普遍的一种精神疾病，如今生活节奏加快很多人都会有一些焦虑的症状，来看看中国妈妈焦虑指数报告，妈妈焦虑症有哪些症状？[详细]

2018-07-03 05:15 分类：人群养生