泡脚驱除体内寒气，哪些人不适合

 用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

夏季如何泡脚去除体内湿气

中医专家：泡脚有利调节经络，维持人体健康 泡脚养生，通常在冬季才会风行起来，炎炎夏日用热水泡脚，光想想都让人觉得不舒服。然而，最近微信、微博上却流行起“夏天也适合泡脚”、“夏季泡脚可祛湿解暑”的说法，通过泡脚，可以达到“春夏养阳、秋冬养阴”的神奇效果。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

春季手脚脱皮多为气血虚弱

 在干燥的春季，不少的人都出现手脚脱皮的现象，那你知晓导致手脚脱皮的原因是什么吗?中医指出，手脚脱皮是由气血虚弱所致。下面就来看具体原因以及如何缓解这一症状吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

手脚冰冷因阳气不足，阳虚体质养生方法

  阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

泡脚上身出汗气虚 下身出汗肾寒

  生活中很多人都有喜爱泡脚的习惯，因为泡脚不但能预防各种疾病的发生，还能帮我们缓解脚部的疲劳。但是，有些朋友反映，在泡脚的同时特别爱出汗，对于这样一种现象，使得他们很困惑，泡脚出汗是怎么回事呢?泡脚出汗是不是说我们的身体存在疾病呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

晚上泡脚要补气早拍手

 泡脚，能祛痘助眠，固发浓发，补血养虚，好处太多啦! 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健