芒种节气：饮食以清补为主 民间有煮梅习俗

  中新网北京6月5日电(上官云)“芒种忙，麦上场”这一农谚形象描述了芒种时节，人们收获农作物的景象。北京民俗学会秘书长高巍在接受中新网(微信公众号：cns)记者采访时介绍，除了提醒人们注意农事活动外，过去民间的节气一般与节日有对应关系，“芒种”便是提醒人们端午将至，要为炎热夏季做好准备，“所以很多习俗与端午节习俗是相通的。一般要求饮食以清补为主，民间还有煮食青梅的习...[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小雪节气有什么风俗禁忌 小雪节气有哪些讲究忌讳

在日常生活中，小雪是一年之中很特别的一个节气，也是很受欢迎的一个节气。在小雪节气的时候，人们都已经进入冬天。那么小雪有什么风俗禁忌呢？[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

小暑节气怎么祛暑 小暑有什么消暑方法

小暑是夏天的一种节气，表示季夏时节的正式开始，在小暑的节气里还是有些热的，那么小暑节气怎么祛暑呢？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

小暑节气：防暑热可吃清火除湿食品

小暑节气，民间有哪些传统？ 俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合小暑节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

小满节气起居饮食等养生要点

5月21日，太阳达黄经60°，为交小满节气。小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”，主气是少阳相火，客气是厥阴风木，属风属火，养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢？以下向大家谈谈小满养生要点。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

处暑应气美食是鸭肉！五大养生秘诀也收好

  今天是节气处暑。处暑过，暑气止，这期间的气候昼夜温差大，降水少。所以，此时节要注意防燥，饮食要调剂周到。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

小雪节气吃什么最好 小雪养生别错过13种食物

小雪节气天气愈发寒冷，这时人们养生酒需要吃一些御寒的食物，同时，冬天到了也要多吃一些润肺、暖胃、补肾的食物。中医专家表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以[详细]

2019-03-05 06:14 分类：养生保健

白露节气必看衣食住行养生攻略

9月7日迎来白露节气。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，一般白露为我国全年昼夜温差最大的一个节气，做好日常的预防保健非常重要。饮食上要少吃海鲜，多吃山药。起居要注意早睡早起。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

冬至当天应该吃什么 冬至节气当天有什么讲究和禁忌

今天就是冬至节气了，更加寒冷的天气即将袭来。大大家一定要注意保暖，多吃暖身的食物。[详细]

2018-07-04 17:19 分类：季节养生

小雪当天应该吃什么 小雪节气当天有什么讲究和禁忌

小雪节气就是今天了，很多城市依然阳光灿烂，不过温度也是比较低的，大家一定要做好防寒保暖。[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生