今日大暑！节气食物“老鸭”胜补药

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”表示炎热至极。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

小雪节气吃什么 小雪节气养生必吃食物

一般小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，在这个冰冻的时候， 小雪吃什么好呢 ？ “小雪”要养生 就得多吃黑！ 像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气还可以抵抗寒冷，而且能够润肺生津，具有很好的保健功能。 同时，除了上面[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

大雪节气广州人吃什么 大雪节气食物大全

我们大家都知道大雪是冬天的节气，大雪节气的到来天气会非常的寒冷，那么大雪节气广州人吃什么呢？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

清明养生吃什么 七种食物按体质来吃

  清明养生吃什么?清明有“天清地明”的意思，是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。我们说，人应四时，春季万物生长，机体也是如此。那么在清明节气吃什么养生呢?下面[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

霜降时节宜清补，这8种养生食物最适合

今天是二十四骨气中的第十八个节气霜降，霜降是整个春季的收尾一个节气。霜降的确即是秋天向冬季的一个过渡，过了霜降以后，也意味着马上要过冬了。由于夏季保养不当落下“病根”，及马上步入冬季，此时身体易出现腹[详细]

2019-10-27 06:56 分类：养生保健

立夏吃什么_10种适合立夏吃的食物

春天过去了，一转眼就到了立夏，每到一个节气，养生都备受关注，很多人想知道立夏养生吃什么好?那么，在这丰富的美味面前，我们该如何选择。选择合适的蔬菜水果对身体才会大有好处。下面推荐10种适合立夏吃的食物，健康吃起来。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

立冬最好的八种进补食物

  立冬有进补的习俗，民间多吃姜母鸭、羊肉炉等补冬。其实适合立冬进补的不仅这些，那么立冬如何进补呢？立冬进补吃哪些食物好？[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

小满养生必吃3种食物

 小满节气养生吃什么?小满节气是炎热夏季的开始。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。那么小满节气最佳饮食原则有哪些讲究呢?小满养生吃什么最好呢?下面就给大家推荐三种最佳养生食物，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

霜降进补有讲究，这9种食物最适合霜降补身

“一年补透透，不如补霜降。”霜降节气，大自然处在一个向冬天过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。此时养生，最宜进补。那么，霜降如何进补？[详细]

2019-10-25 03:01 分类：养生保健

大雪节气吃什么 九种食物养生效果佳

今天是二十四个节气中的大雪节气，这个节气的到来标志着大雪纷飞的日子要来了。那么我们吃什么食物来御寒呢?如何来养生呢?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

小暑吃什么传统食物 小暑节气养生吃什么食物好

在日常生活中，小暑是很常见的一个节气，也是很特别的一个节气，在小暑的时候，天气会渐渐比热，人们即将进入三伏天。那么小暑吃什么传统食物呢？[详细]

2018-07-26 23:52 分类：季节养生

大暑吃什么传统食物 大暑节气饮食养生

​大暑节气是一年之中最热的一个节气，也是夏季中的最后一个节气。在大暑节气的时候，很多地方都会有各种各样的饮食习俗。那么大暑吃什么传统食物好呢？[详细]

2018-07-26 23:52 分类：季节养生