辟谷期间能运动吗 辟谷可以抽烟吗

在日常生活中，很多人喜欢辟谷。不过辟谷是一种有许多规定的养生方式，建议大家还是做好准备。那么辟谷期间能运动吗？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 12:44 分类：养生保健

彻底戒烟10个窍门

很多人知道吸烟会对肺造成伤害，可能发展成慢阻肺、支气管炎、肺癌等，却不知道吸烟对胃部也有损害。东南大学附属中大医院戒烟门诊最近接诊两位患者，吸烟史有40多年，长期感到胃部不适，经诊断是反流性食管炎，医生建议规范戒烟，否则胃部疾病会反复发作。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

揭饭后短命的8件事

  现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。解决方案：水果最好在两餐间吃饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外，...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

高血压怎么引起的

高血压这种疾病在生活中是比较常见的，它主要是发生在老年人的身上，它的发病原因是由于成年人在生活中出现长期的吸烟或者喝酒导致的，所以我们建议高血压患者在生活中应该要戒烟戒酒。而一些过度肥胖的朋友在生活中也是高血压的高发人群，所以对于肥胖的朋友你们应该要进行检查一下。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

糖尿病人能吃牡蛎吗

糖尿病的病人有很多的饮食禁忌，所以我们一般建议糖尿病的病人要戒烟和戒酒，我们知道烟对于人体是有伤害的，但是酒不是有一定的养生功效吗?其实糖尿病的病人最好还是不要喝酒，特别是空腹去喝酒容易导致血糖变低，我们知道糖尿病患者糖代谢功能很差，所以血糖高和血糖低都容易导致并发症的出现。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

孕妇能吃驴鞭吗

孕妇在怀孕期间虽然需要补充营养，但是也需要忌口，很多东西在怀孕前吃没什么问题可是怀孕期间就不能乱吃，所以我们建议孕妇在孕期的饮食既需要有丰富的营养又需要是清淡的，怀孕期间的生活习惯要有规律并且要戒烟和戒酒，孕妇怀孕期间可以多喝点水并且适当的做下运动。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

皮肤过敏能喝黄酒吗

医生一般都建议病人要戒烟和戒酒，但是有时候很多酒还是有很好的养生功效和保健的作用，例如我们就经常喝药酒来起到了保健的功效，而葡萄酒更是因为有非常好的抗氧化功效和美容的好处而深受女性朋友的喜欢，那么作为被人们叫做液体蛋糕的黄酒是否对皮肤过敏的患者有好处呢?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食