鸡冠菜的功效与作用

鸡冠花大家都很熟悉，鸡冠菜人们了解的却不多，很多人会把它误认为是鸡冠花的叶子，其实不是那么回事，鸡冠菜是藻类植物的一种，是苔菜放家用的重要成员，平时以水生为主，因为它的叶子与鸡冠相似而得名。鸡冠菜色泽碧绿，口感脆嫩，可以炒食也能做馅。说了[详细]

2018-07-28 16:00 分类：食材百科

三黄鸡的功用及禁忌人群

三黄鸡是人们经常会吃的一种肉类食材，它是家禽鸡的一种，据说这种鸡的鸡爪和鸡冠以及嘴都是黄色的，所以人们称为三黄鸡，三黄鸡肉质细嫩，营养丰富，人们吃了以后能滋补强壮身体。但三黄鸡也有一些禁忌人群，大家在食用它以前应该多做了解。 三黄鸡的功用 1[详细]

2021-02-06 06:26 分类：食材百科

西红柿炒鸡蛋的8大健康秘密

西红柿炒鸡蛋是一道风靡大江南北的神奇料理，要说味道自然是老少皆宜，但是这道家常小菜并不是因为味道鲜美，简单好做这点理由才能火过中国半边天的，那是因为西红柿炒鸡蛋当中富含的营养也是不可忽视的。西红柿炒鸡蛋的八大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

紫菜黄瓜汤

原料： 紫菜15克、黄瓜150克、海米25克、细盐、鸡蛋2个、香油各适量。步骤1、黄瓜切片，姜切丝，葱切葱花;2、炒勺里加冷水，把姜丝和海米放入大火烧开;3、水开后加入黄瓜片，待黄瓜片变色后加入鸡蛋液打蛋花;4、加紫菜和葱花，并加少许盐调味;5、最后滴入香油出锅。海米营养分析：1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶...[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

韭菜鸡蛋做法

韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，还含有非常丰富的维生素和多种矿物质钙、铁、磷等。韭菜还含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

吃白木耳减肥方法技巧

吃白木耳能减肥吗？相信很多女孩子对于这个问题还是比较感兴趣的吧，下面让我们一起来学习一下吧。 白木耳 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。[详细]

2018-06-20 01:40 分类：食材百科

银耳营养价值和食用效果

银耳可是一种高级营养补品，我也很受吃，特别喜欢呼银耳煲木瓜很美容的哦。 介绍 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳含有较多的胶质，能吸[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

番茄炒蛋功效

番茄炒鸡蛋应该是我们平时最拿手的一道菜，很多人都特别的爱吃，那么番茄鸡蛋有什么作用呢? 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

西红柿炒鸡蛋有九大秘密功效

一定有很多人不知道西红柿的好处有多少，而这简单的一道番茄炒鸡蛋居然有如此多的好处，简单好吃又健康的菜肴，好好了解之后多多在家里做吧!1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病发...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果

  西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

西红柿炒鸡蛋的9大功效

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生