秋季养生几种保健措施

几种秋季养生保健措施 揉四心 所谓“四心”即手心和脚心。秋季按揉四心，可以使干燥的皮肤得到缓解，同时也能预防秋燥和秋湿。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

儿童近视眼的预防措施

男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，必须从婴幼儿做起。在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。孩子到底成人后可以长多高，有先天及后天的条件，虽因人而异，不过仍有迹可寻。下面我们就来了解一下小孩长不高的几个原因：1、家族性矮身材(即...[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

妇科医生送给女性的八大忠告

  配图1.接受妇科检查不必害羞。耶鲁大学医学院妇产科临床医学教授玛丽·简·明金博士表示，妇产科医生对患者进行妇科检查，与身体其他部位检查毫无区别，女性不必害羞。接受检查应打消顾虑，只要没有疼痛或不适，就没有啥好担心的。2.医生不评判患者私生活。得克萨斯大学休斯敦医学院妇产科教授帕米拉·贝伦斯博士表示，当妇产科医生询问患者有多少个性伙伴的时候，不是对患者的私生活进...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

拔罐出现意外如何急救

 拔火罐出现意外如何急救 若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。轻者静卧片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位，或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不缓解时，必须...[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健