鸡心枣的功效与作用

鸡心枣是枣的一个特殊品种，主要出产在中国河南地带，与鸡心相似，成熟后外表为深红色而且带有一定光泽，它果肉肥厚，口感脆嫩，味道甘甜，是特别适合鲜食的一种枣。鸡心枣不但口感好，营养价值也特别高，人们食用它能保健身体预防疾[详细]

2021-01-21 06:28 分类：食材百科

乌骨鸡鸡血藤汤的做法——多囊卵巢综合征食疗

食谱材料：乌骨鸡250克，鸡血藤30克，生姜10克，红枣4个，水适量。制作方法：1.取乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂。2.斩件，放滚水中煮5分钟。3.过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅。4.加入水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。健康提示：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

鸡丝干贝小米粥的材料和做法步骤

小米营养全面，而且极为容易消化吸收，滋养脾胃，即使胃动力差的人也可以放心食用。小米粥含有丰富铁质，能哦股养气血补气血，特别是加入红枣等补血的食材后效果更好。然而今天推荐的是咸口的小米粥，放入鸡丝和干贝，丝毫不会影响其营养价值，而且味道更加[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

鸡丝干贝小米粥的材料和做法步骤

小米营养全面，而且极为容易消化吸收，滋养脾胃，即使胃动力差的人也可以放心食用。小米粥含有丰富铁质，能哦股养气血补气血，特别是加入红枣等补血的食材后效果更好。然而今天推荐的是咸口的小米粥，放入鸡丝和干贝，丝毫不会影响其营养价值，而且味道更加[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

鸡骨草煲汤的做法及功效作用_中药用法

核心提示：鸡骨草煲汤的做法及功效作用【鸡骨草煲汤的做法】：1、鸡骨草煲乌鸡：原料：乌鸡一只斩件、飞水，鸡骨草(干)约150克洗净、斩段，排骨250克，蜜枣3个，章鱼约20克，清水6斤。……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

6大美味食谱护好您的小心肝

  肝枣补血汤 主料：猪肝、鸭肝、鸡肝、菠菜各适量。 配料：红枣(干)、木耳(水发)各适量。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

女性驱寒可以吃哪些食物

女性驱寒可以吃哪些食物四季养生阅读配图1、坚果坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。食用搭配:核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁等都有很好的温补功效,制作也简单方便。2、大枣民间有“一日食三枣,百岁不显老”、...[详细]

2016-12-16 12:30 分类：营养饮食