三七根的功效与作用 三七根怎么吃

三七根就是药用植物三七的干燥根，它是一种功效出色的中药材，也是一种营养价值极高的保健食材，平时人们食用它以后能补益气血，也能增强人体的抗衰老能力，而且能用于人类多种出血类疾病的治疗。接下来会对三七根做一个详细介绍，能让大家了解它的功效与作[详细]

2019-07-19 03:05 分类：食材百科

天麻有哪些功效 常吃竟有这作用

  天麻不知道大家是不是了解呢?很多南方地区的朋友在熬汤的时候都喜欢放一些天麻，不会改变汤的味道，但是却可以起到养生的作用，立马成了一锅养生汤。天麻有哪些功效?如果你对它比较陌生，不妨看看今天的内容做个了[详细]

2019-03-05 04:24 分类：中医养生

醋花生的功效与作用

花生是大多数人最爱吃的一种食品。大家经常吃到的就是在商场买到一包包的花生，或者在街上小贩煮好的花生，再者就是自家里炒的花生。那么醋花生大家吃过没有？醋花生？大家听起来应该很陌生吧？其实醋花生吃起来也另有一番风味的，而且比平常我们吃到的花生[详细]

2018-06-20 10:47 分类：食材百科

大豆卵磷脂的功效与作用

大豆卵磷脂是一种从大豆中提取出来的的精华，它的价值极其珍贵，被人们称为脑黄金。 大豆卵磷脂 大豆卵磷脂的功效与作用 大豆卵磷脂与维生素和蛋白质一起被称为人体需要的三大营养元素。那么，大豆卵磷脂的功效与作用有哪些呢？ 一，大豆卵磷脂可以快速的修[详细]

2018-06-20 11:57 分类：食材百科

春末初夏爱午睡如何睡最利养生

天气越来越热，人们的困意就会越来越重，午睡也就开始了，尤其在春末夏初之交，尤为明显。但是对于午睡，你了解多少呢，今天女人邦小编就来跟你一起学习，午睡会让你早死吗?如何午睡最利养生?中午睡不着怎么办?[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

记忆力下降怎么办 三种提升记忆力的食物

导读：最纠结的事就是刚刚明明想说什么来着转身却忘记想要说的话了，更别提其他被忘记的事了，那么记忆力下降怎么办呢?别担心四季养生网为您介绍几款有助于提高记忆力的饮食来帮助你提升记忆!提升记忆力饮食之一：野生蓝莓蓝莓含有丰富的抗氧化物质，能有效的清除体内的杂质，研究表明经常食用蓝莓能加快大脑内海马神经元细胞的生长以及分化，能有效的提高记忆力，能调节人体的平衡，减少...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

提升考生记忆力搭配三餐

孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健