叼着奶瓶入睡会影响宝宝牙齿生长

1、叼着奶瓶入睡睡觉时，宝宝口腔内的唾液分泌量比清醒时少，不能及时将口腔内残留的食物冲走，给致龋菌提供了充足的养料。无论是牛奶、糖水还是果汁，里面都含有碳水化合物，致龋菌能将其分解，产生酸性物质，腐蚀牙齿。宝宝的小牙虽然很坚固，却禁不起日复一日的折磨，最终形成“奶瓶龋”!出招：每次吃完奶或喝过含糖饮料后，妈妈要给宝宝喝一些白开水，冲净口腔，不要让宝宝养成叼着奶...[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

吃饭细嚼慢咽的好处_多咀嚼防肥胖抗衰老

有的人吃饭习惯了狼吞虎咽，这样对肠胃不好，而且还容易发胖。要减肥的妹子可得注意了，吃饭时细嚼慢咽有助于瘦身哦。吃得太快，咀嚼次数较少，一不小心就会吃得过多。咀嚼这个动作，还有许多不为常人所知的功效。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

吃饭要细嚼慢咽 不吃变质食物

饮食健康与饮食习惯密不可分，很多不对的饮食习惯，往往会对宝宝的身体健康造成威胁哦!超厨辣妈们，你们家的餐桌上有这三种“怪”声音吗?1.“呼噜呼噜”风卷残云吃饭的声音。吃得快，不能完全咀嚼，食物的大块残渣进入消化道，从食管、胃到小肠一路通过，时间长了就会造成伤害。热汤、热粥一仰头喝掉，油条、粢饭团囫囵吞枣，辛辣甜腻一味偏爱……这样长期的反复刺激，容易导致消化道壁细...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

8个常犯的错误吃饭习惯

    每个人都有自己的吃饭习惯，然而不好的吃饭习惯会影响到你自身的身体健康。那么今天小编就告诉几个大家常见常犯的错误吃饭习惯。一、经常吃汤泡饭许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤)，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤)，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

口香糖不能咀嚼过长时间

核心提示：茶余饭后嚼块口香糖，不但有助于增加唾液分泌、清新口气、促进消化，还能缓解压力、增强记忆力。但很多人喜欢一块口香糖嚼个不停，有时甚至长达一小时，这可不是什么好习惯。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

牙齿方面能看出有什么坏习惯

 牙齿方面能看出有什么坏习惯配图 1.牙齿疼痛：刷牙不彻底。美国华盛顿牙周病专家萨里·克拉姆博士表示，咀嚼时牙齿突然感到疼痛，可能是龋齿所致。刷牙不仔细、不彻底等会使口腔中的细菌大量繁殖，他们会分解残留在齿缝中的食物，产生酸，腐蚀牙齿，导致龋齿。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

小习惯大健康 毁牙的八大坏习惯

随着生活水平的提高，大家对口腔的保健也是越来越重视，因为牙齿不再只是咀嚼器官，也是在面部仅次于双眼的第二位受关注的器官。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

10大不良习惯 你的胃很受伤

  配图一、怕精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒的时候，其不良的情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致肠胃失调，而分泌过多的胃酸和胃蛋白，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。二、怕过度劳累无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失...[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

从牙齿看你的坏习惯

 1.牙齿疼痛：刷牙不彻底。 咀嚼时牙齿突然感到疼痛，可能是龋齿所致。刷牙不仔细、不彻底等会使口腔中的细菌大量繁殖，他们会分解残留在齿缝中的食物，产生酸，腐蚀牙齿，导致龋齿。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

薏米消浮肿瘦脸的偏方

面部紧致则是就面部的肌肉和皮肤而言，最佳标准以稍感紧绷为宜。一般来说，下颌与颈部、下颌与两颊过度的地方是脂肪最易堆积的部位，此外，由于人的咀嚼习惯，两腮肌肉往往比较发达，主要表现为颊脂垫增厚、咬肌肥大、双下巴、面部脂肪过多等，这些都会严重影响到面部的紧致度，给人苍老愚钝、臃肿笨拙之感。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健