喝茶虽好 专家不建议天天喝

养生茶虽好但是不能天天喝在手边放一杯菊花、枸杞、玫瑰等“养生茶”，喝起来方便又有效，日益成为流行。然而，五花八门的养生茶真的每个人都适合吗?可以天天喝吗?1.菊花枸杞茶：胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

木棉花煲汤怎么做 木棉花煲汤的材料和做法步骤

木棉花煲汤营养价值很高，常常煲汤的人都对木棉花不会陌生。木棉花 煲汤怎么做 ？今天推荐一些木棉花煲汤的方法，建议可以搭配一些其余的食材增加汤的滋味和营养。下面就来看看用枸杞，山药等食材搭配木棉花煲汤的做法。 木棉花煲汤怎么做 木棉花煲汤的做法[详细]

2018-06-20 00:30 分类：食材百科

虫草花煲汤怎么做 虫草花煲汤的做法

虫草花煲汤营养价值很高，常常煲汤的人都对虫草花不会陌生。 虫草花煲汤怎么做 ？今天推荐一些虫草花煲汤的方法，建议可以搭配一些其余的食材增加汤的滋味和营养。下面就来看看用枸杞，山药等食材搭配虫草花煲汤的做法。 虫草花煲汤怎么做虫草花煲汤的做法[详细]

2018-06-19 22:50 分类：食材百科

木棉花煲汤怎么做 木棉花煲汤的材料和做法步骤

木棉花煲汤营养价值很高，常常煲汤的人都对木棉花不会陌生。木棉花 煲汤怎么做 ？今天推荐一些木棉花煲汤的方法，建议可以搭配一些其余的食材增加汤的滋味和营养。下面就来看看用枸杞，山药等食材搭配木棉花煲汤的做法。 木棉花煲汤怎么做 木棉花煲汤的做法[详细]

2018-07-27 15:59 分类：食材百科

虫草花煲汤怎么做 虫草花煲汤的做法

虫草花煲汤营养价值很高，常常煲汤的人都对虫草花不会陌生。 虫草花煲汤怎么做 ？今天推荐一些虫草花煲汤的方法，建议可以搭配一些其余的食材增加汤的滋味和营养。下面就来看看用枸杞，山药等食材搭配虫草花煲汤的做法。 虫草花煲汤怎么做虫草花煲汤的做法[详细]

2018-07-28 16:17 分类：食材百科

胃炎吃什么食物好啊

  配图发现患有胃炎要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心。同时，一定要注意胃部日常的养护，俗话说胃炎要靠“三分治，七分养”。慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生