家长的疑问 中考前给孩子怎么吃

中考前一天干什么?中考生毕竟是第一次参加比较大型的考试，难免会有点紧张，对中考前一天干什么会比较茫然。下面四季养生小编为您介绍中考前一天干什么。考试提醒面对人生第一次大考，考试前当然有紧张不知所措的，但是有些必备的功夫一定要提前做足，这个时候不仅仅是看多少书的问题，复习书本之外的准备功夫也是相当重要的。因此，本报请中考过来人谈谈考前的准备。提前熟悉考场中考实行...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

高考食补一定要做到七个要

 又到一年一度的高考了，对考生来说，考试既是一场心理战，又是一场体力消耗战，所以考生除了要心情开朗，同时也应有很好的营养支持。家长们在为身体健康的考生准备些新鲜的时令蔬菜水果，保持一个好胃口的同时。对于出现神经衰弱、失眠、食欲不振症状和体质较弱的考生，适当的食补是必要的，食物进补与药物治疗一样，也要讲究技巧与方法，必须补得其所。要讲究七个要：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

高考临近需要准备的事项

1放松心态，适度焦虑 你不必再紧张，因为此时再紧张也不能够起到任何积极作用。你应该对自己说：“我当前的实力已经足够应对任何一场考试，高考(论坛)更不在话下。”当然，完全放松也是不正确的，因为人只有在适度紧张焦虑中，才会充实自己，才能够完善自己。要学会用扎扎实实的行动，转移自己的紧张情绪。如果全然没有紧张的感觉，则会显得空虚无助。如果你感到紧张，说明你是追求上进的...[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

蔬菜是鸡蛋的最佳搭档

鸡蛋是居家必备的食物，关于鸡蛋的烹饪方法也有很多，在这里就不一一列举了。今天要与大家讨论的是，在吃鸡蛋的时候，哪些食物可以一起搭配吃，又有哪些尽量不要搭配鸡蛋食用。主要是从营养素摄入量方面考量，下面先给大家讲一个小故事：有一天，鸡蛋女神受邀参加一个食物界的派对，现场可谓是名流云集，星光闪耀。有来自“四腿家族”的猪太子，“双腿家族”的鸡公子，还有来自“坚果家族...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

5个方法锻炼孩子的财商

方法一：帮助孩子树立正确的金钱观教孩子掌握理财能力，就要帮助孩子树立正确的金钱观，让他们认识到金钱在人生中是必不可少和难以代替的，但是也要让孩子认识到金钱不是万能的，这样就可以避免孩子形成拜金主义、唯利是图等不正确的金钱观。父母要把握生活中的一切机会，帮助孩子认识如何理财，以及理财的好处。妈妈带辰辰去朋友家做客。朋友家有个和辰辰差不多大的孩子叫友友，两个孩子...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食