八种方法教你科学调理小孩冬天手脚冰凉

进入冬季，手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

冬吃萝卜夏吃姜的科学道理

冬吃萝卜夏吃姜是中国民间流传了几百年的养生谚语，直到现在还有很多人喜欢在冬天吃萝卜，夏天吃生姜，据说这样能养生能保健，可提高身体健康水平，那么冬吃萝卜夏吃姜的科学道理你们了解吗？如果不了解就随我一起去看看吧。 冬吃萝卜夏吃姜的科学道理 1、人[详细]

2021-02-21 06:24 分类：食材百科

吃什么可以养胃 养胃食谱让您科学养胃

现代社会中，随着生活水平的提高，人们的饮食也有很大的提高，这样总是会没有节制的吃喝，总是暴饮暴食或者胡乱海吃，这对胃部会有很大的刺激，时间长了会得胃病，所以需要我们及时的养胃，才会让我们有个好身体，那么吃什么可以养胃呢，怎样养胃好呢，下面就给大家介绍几种养胃食谱。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

“秋乏”时节到 如何科学赶走秋困？

 中国有句古话说“春困秋乏夏打盹”，现在秋天来了，随着天气逐渐凉爽，人们的身体确实开始变得懒散爱睡觉了。在我们不得不感慨古人智慧的同时，心中还是存在疑虑，为何秋季爱犯困呢?其实，这跟人体由夏季转入秋季身体自我调整有关。夏天人体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。而秋季人体进入了自我调整阶段，开始为冬日做准备...[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

冬季容易感冒怎么调理 科学调养可避免感冒

冬季容易感冒怎么办？正值初冬，正是感冒多发的季节，小伙伴们是不是已经被感冒给折磨透了呢？下面小编就给大家介绍预防感冒和正确治疗感冒的方法。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

孕妇冬季上火正确调理方法 科学降火不伤胎

进入了冬天，很多孕妇上起火来了。有时候补身过了头，也会给孕妈咪带来上火的困扰。这个时候我们一定要科学降火，才不会对胎儿造成什么影响。[详细]

2018-07-04 15:34 分类：人群养生