爱喝粥生13斤巨婴 这物虽有营养也要科学食用

河南王女士一家最近遇到了一件烦心的事情，初为人母的王女士刚刚生完孩子，把孩子称了一下，重量达到了13斤，这个重量让王女士忧心不已，而从医院的产科了解到，王女士生下的宝宝是今年该科最重的宝宝，一般来说，宝宝出生时，重量达到8斤，就已经很重了，王女士的宝宝如此重，也让一些人对此产生了一探究竟的心理，到底是什么原因让王女士生下了13斤的巨婴？[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

夏天六款养生粥 切记：胃不好要少喝粥

一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。中国中医科学院教授杨力、北京朝阳医院营养师宋新和上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞都指出，粥除了上述好处，还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

喝粥也能治病 五款粥助你温暖过冬

文章导读英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章，名为《为什么粥是超级食物》，强调喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明，喝对粥可养生防病。粥疗记载已有千年“中国人喝粥的历史至少有2000年以上。”中国中医科学院研究生院教授杨力说，古籍中早有体现，《周书》就曾提到，自黄帝时起，人们开始“烹谷为粥”。历代文人也对粥...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

喝粥也能治病 五款粥助你温暖过冬

文章导读英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章，名为《为什么粥是超级食物》，强调喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明，喝对粥可养生防病。粥疗记载已有千年“中国人喝粥的历史至少有2000年以上。”中国中医科学院研究生院教授杨力说，古籍中早有体现，《周书》就曾提到，自黄帝时起，人们开始“烹谷为粥”。历代文人也对粥...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

喝小米粥可以减肥吗

对于很多爱美的女生来说，寻找到一个适合自己的减肥秘方是非常重要的，因为她们想要拥有完美的身材就需要对自己的身材做一些改变。然而，有一部分女生会认为吃小米粥可以起到减肥的效果，这是正确的，但是每天只喝小米粥，会对我们的身体造成严重的伤害，是一种不太科学的减肥方法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

秋季养生 多喝这几款粥

核心提示：对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说，吃粥有利于健脾胃、补中气。如果科学配搭有润燥功效山药、百合、银耳等食材，将是秋季最好的养生早餐。比如芡实山药粥能收敛涩精、健脾补肺;百合麦冬白果粥能滋阴润燥、止咳，可用于秋季燥咳。秋高气爽的秋季，如果能喝些温热的药膳粥，可说是养生一大良方，尤其是对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说，吃粥有利于健脾胃、补中气。...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

肺气虚可以喝红豆粥吗

肺气虚可以喝红豆粥吗四季养生阅读配图肺气虚可以喝红豆粥吗?如果出现了肺气虚的情况，那么多吃补气的食材是最好的选择。日常生活中补气的食材有很多，例如小米、红枣、香菇、牛肉还有豆腐、鱼类等等都是非常不错的选择，人体在服用之后能够很好的健脾益气。不过需要注意的是，这些食品虽好，但是服用的时候一定要注意适量，千万不能够暴饮暴食，最好能够到老中医进行咨询，根据自己的身体...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

肺气虚可以喝红豆粥吗

 肺气虚可以喝红豆粥吗配图 肺气虚可以喝红豆粥吗?如果出现了肺气虚的情况，那么多吃补气的食材是最好的选择。日常生活中补气的食材有很多，例如小米、红枣、香菇、牛肉还有豆腐、鱼类等等都是非常不错的选择，人体在服用之后能够很好的健脾益气。不过需要注意的是，这些食品虽好，但是服用的时候一定要注意适量，千万不能够暴饮暴食，最好能够到老中医进行咨询，根据自己的身体状况制作...[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

茵陈泡水喝有啥好处 茵陈泡水喝的功效与作用

茵陈是一种野菜，在农村地区非常多见，很多地方的村民喜欢用茵陈煮粥喝，其实，茵陈也是一种中药材，很多人喜欢用茵陈泡水喝。茵陈泡水喝的功效很大，对身体的好处很多。一起来看看茵陈泡水喝有哪些作用吧。 茵陈泡水喝有啥好处 1、可以治疗胆结石 经科学实[详细]

2019-06-05 07:06 分类：食材百科