中医养生 家里常备这些中药材简单有效

在我们的身边，肯定有一部分人比较喜欢中医治病的。尤其是一些老年人，很多传统的老人并不是很喜欢西医，还是比较信奉中医养生。因为中医集中国传统文化，也更适合中国人的体质。今天小编给大家总结一下，哪些药材家里需要常备呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医养生 五脏六腑如何调理

中医中的五脏六腑指的是人体的心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包，加上主掌内分泌系统的三焦，合称十二脏腑。中医认为，如果五脏六腑的某一处出现了问题，就会对我们的身体产生重要的影响。那么，我们要怎么来调理我们的五脏六腑呢?下面我们让老中医来为咱们讲解一下吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

老中医养生粥顺口溜

 老中医顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣;若要不失眠，粥里添白莲;腰酸肾气虚，煮粥放板栗;心虚气不足，粥加桂圆肉;头昏多汗症，粥里加薏仁;润肺又止咳，粥里加百合;乌发又补肾，粥加核桃仁;若要降血压，煮粥加荷叶;梦多又健忘，粥里加蛋黄。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

中医养生 夏季拔火罐后的注意事项

拔火罐是我国古老中医养生中的一种，它具有行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效。夏天由于气温比较高，雨水比较多，所以在这个季节利用拔火罐来除体内的湿气那可谓是极好的。但是在夏天拔火罐后应该有哪些注意事项呢?下面就跟随小编一起了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

常见的中药养生茶有哪些

在中国很多人都有喝茶的好习惯，平时除了喝花茶、绿茶以外，建议大家也可以喝一些养生茶。因为养生茶多以中药材为主，可以预防多种疾病，也能延缓衰老，延长寿命。那么生活中的常见的中药养生茶有哪些呢？今天小编就为大家具体说一说。 常见的中药养生茶有哪[详细]

2018-06-20 12:02 分类：食材百科

“七少”老人中医养生

目录： 第一章：“七少”老人中医养生 第二章：中医饮食之老人养生 第三章：中医养生之老人的“四大威胁”[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

老子的中医养生之道原来是这样

中医养生已经有了很多年的历史了，而从古到今都有很多的人在中医养生上面有一定的研究，老子就是其中一位。对于老子，相信我们有些熟悉的，我们上学时课本上有过介绍的。但是，今天小编给大家介绍的是老子的中医养生之道，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医养生知识 中医40条养生秘籍你知道多少

  养生做什么?这一问题最有资格解答的莫过于一些老中医，这些老中医活了一辈子，养生也养了一辈子，他们的人生经验对于我们来说便是不可多得的养生宝典，今天小编为大家带来的便是中医养生知识，这是老中医用一生总[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生