米线可以凉拌吗 凉拌米线的家常做法

在日常生活中，很多人特别喜欢吃米线。炎炎夏日，大家可以试试凉拌米线。那么米线怎么凉拌好吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

米线煮之前要泡吗 米线要提前泡多长时间

在日常生活中，很多人特别喜欢吃米线。米线是非常好的主食，一般买的都是干货。那么米线煮之前要泡吗？米线怎么做好吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:35 分类：饮食养生

六类快餐多营养不均衡

1.肉馅饼套餐点评：有了肉类和粮食，但根本没有蔬菜。必须自己再去购买凉拌蔬菜，才能基本满足营养平衡。肉馅中含有一定比例的肥肉，高血脂者应注意。2.羊肉汤或羊杂汤泡馍点评：几乎没有蔬菜，葱花和香菜末加起来也没有10克，和一餐中所需的200克差距太大。脂肪不高，但盐严重超标。建议加入1小盘不加盐的焯过的绿叶菜，配在汤里食用。优点是蛋白质、铁和维生素B族含量较高，羊杂中含有维...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食