凉薯和鸡蛋能一起吃吗 凉薯和鸡蛋一起怎么吃

我们都知道，凉薯和鸡蛋是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么凉薯和鸡蛋能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 07:47 分类：饮食养生

红薯吃法多样,最好搭配着吃

秋分以后气候渐凉，人容易生胃病，不要盲目秋冻，要看自己的身体状况，有胃病者，体质寒湿者，千万不要盲目秋冻，免得影响身体健康。今天教大家做一道热热的汤喝。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

红薯怎么吃最健康 专家推荐食谱

秋分以后气候渐凉，人容易生胃病，不要盲目秋冻，要看自己的身体状况，有胃病者，体质寒湿者，千万不要盲目秋冻，免得影响身体健康。今天教大家做一道热热的汤喝。主题：红薯芝士汤食材：红薯1个、芝士50克、鲜牛奶1盒、食盐、白砂糖、胡椒粉适量。做法：1.红薯洗净，放蒸锅蒸透，15分钟左右取出，捣碎红薯成泥。2.起锅，加入芝士、牛奶、红薯泥一起煮沸，边加热边搅动，最后加食盐、白砂...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

红薯叶怎么做好吃 红薯叶的做法大全

红薯叶是香港人口中的“蔬菜皇后”，因为红薯叶拥有着非常高的营养价值。那么红薯叶怎么做好吃？[详细]

2018-07-04 15:49 分类：饮食养生

秋季养生吃什么好（食谱）

 入秋后，清晨的微风。轻轻拂面有了丝丝的清凉。傍晚在匆匆回家的路上也感到些凉意悄悄袭来。秋天到了，夏天已过去。夏天汗出的多、消耗大，体虚很常见，这就是我们常说的“一夏无病三分虚”的意思了。贴秋膘会增加脾胃的负担，无法达到合理进补的目的。秋天食用三样宝，健康的秋天吃出来。这三样宝就是红薯、芋头、和莲藕。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

食谱：地瓜山药 秋季薯类食物最滋补润燥

  天气转凉不只鸭鹅会长脂肪，就连植物也会开始储备能量以度过寒冬，尤其是像地瓜、山药和马铃薯等根茎类植物，入秋后都会长得又肥又壮，充满营养成分，只要善加烹调，就能够变出健康的美味佳肴。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

素食菜谱家常菜做法大全 辣味素丸子粉条冬瓜

夏天是各种瓜类菜的季节，冬瓜黄瓜苦瓜角瓜西瓜，哦，西瓜是水果哦~:hx冬瓜有清热解毒利尿等食疗作用，煮菜做汤都好，大多做法较清淡。这几日都是阴雨天气，温度降了不少，天气凉爽，食欲回升，所以这道不太清淡的、香辣够味的冬瓜菜吃起来着实舒服呀~上面这张被一大锅菜占满了，没打完整的网站水印，所以就再补一张~原料：冬瓜素丸子(豆制品)红薯粉条四川剁椒豆瓣酱姜香菜植物油老抽盐做...[详细]

2016-11-06 15:53 分类：营养饮食