茶酒蜜醋葱姜蒜药用大全

茶酒蜜醋葱姜蒜药用大全    本书是一本荟萃古今临床医家应用家庭日常生活中必备之物——奈叶、酒、蜂蜜、食醋、大葱、生姜、大蒜在医疗保健方面的单方、验方，其中还有一些作者经验方，所选方剂内容丰富，简便实用，价廉易得，涉及内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、男科、皮肤科及美容保健等238个病种，载方2662首。以平常之物，获神奇疗效，为广大群众及临床各种医师良好的家庭参考用...[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

初春多吃萝卜狂补维生素C 可降血脂预防冠心病

   “立春”节气刚过，乍暖还凉的日子里，作为民间“咬春”传统食品的首选就是萝卜。专家称，萝卜甘辛味辣，在冬末春初时进行食补，是有医学保健道理的。中医提醒：萝卜破气，服人参、西洋参、生熟地、何首乌等补药后不要吃萝卜，否则会影响药效。物美价廉的大白萝卜，可以说是我们最常见而又非常受欢迎的民间菜蔬——“萝卜上市，郎中下市”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

苦瓜青滚咸蛋汤

［材料］咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。 苦瓜又名为凉瓜。现代营养学认为，苦瓜除含有与其他瓜类相同的营养成分外，维生素C、B，以及苦瓜甙的含量较一般蔬菜多，其次是半乳糖醛和果胶的含量也较多。苦瓜中的“多肽—P”物质是一种胰岛素物质，有降低血糖的作用，因而适宜于糖尿患者的食用。中医认为苦瓜虽性凉味苦，爽口不腻，在夏日吃后倍感凉爽舒适、有清心开胃的效果。广东民...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

白萝卜镇咳化痰嫩肤抗衰做法大全

俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。三九严寒，食补御寒成为这个时节选择美食的当务之急。萝卜这种看似寻常不过的大众蔬菜，却拥有极高的营养价值，常吃萝卜可增强免疫力，还能促进消化，更具有祛痰、止咳等功效，可谓民间廉价的滋补品。那么你知道萝卜怎么做好吃又营养吗?下面小编就教大家萝卜的几种美味做法，镇咳化痰，嫩肤抗衰，冬季必备佳品。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

分享14种无敌好吃泡菜的做法！

 泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品，为泡酸菜类的一种。泡菜制作容易，成本低廉，营养卫生，风味可口，利于贮存。各国民间均有自制泡菜的习惯。泡菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，能增进食欲，帮助消化。快的1天即可，没事学一学吧。一、四川泡菜材料：白萝卜、胡萝卜各250克。调料：野山椒、盐、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒各适量。做法...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食