莲藕筒汤的功效与作用

莲藕筒汤很多人都吃过，它是冬季最常见的养生汤，是以莲藕和猪筒骨为主要原料制成的一种养生汤品，它味道诱人，营养丰富，既能补钙壮骨，又能清热解毒，莲藕筒汤的功效还有很多，下面我会带大家一起去了解。 莲藕筒汤的功效与作用 1、预防热病 莲藕筒汤中食[详细]

2019-03-05 05:44 分类：食材百科

冬天骨头汤进补

  家居做骨头汤十分简单方便，猪排骨、猪脊骨、筒子骨(四肢骨)、猪蹄或牛骨、羊骨、鸡鸭骨等动物骨骼，都可成为骨头汤的原料，配上适量的配料，如莲藕、海带、白萝卜、黄豆、生姜等共煨汤;或是单用骨头煨汤，汤成后稍加过滤，捞去骨头，加入蔬菜，放入粉丝、大白菜、黑木耳等，再加入适量盐调味，就是一碗味道鲜美可口，具有保健功效的骨头汤了。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生