梨菇的营养价值 梨菇家常做法大全

梨菇好吃，营养价值高，我们都来了解一下梨菇的各种各样的菜式的做法吧。 梨菇 为真茵植物门真菌梨菇 Russukacyanoxantha(Schaeff.exFr. )f.PektereauiR.Maire 的子实体。产于福建等地。味道鲜美，市场有出售。菌盖宽 5-10 厘米，扁半球形，平展后中部下凹，[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

光慈菇的简介图片和鉴别方法_中药鉴别

核心提示：光慈菇的简介图片和鉴别方法光慈菇简介名称：光慈菇类别：其他拼音：GUANGCIGU拉丁：BulbusTulipae别名：老鸦头、棉花包、毛地梨药用部位：鳞茎……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：中药大全

冬菇炖凤梨

冬菇其实就是我们生活中所说的香菇，他作为菌类的食物倍受人们喜爱，因为它的肉质肥美，而且富含各种各样的营养元素，尤其是通过中含有的维生素，可以很好的给我们提供养生保健价值，而冬菇炖凤梨其实就是在转动锅中加入凤梨，从而帮助我们起到生津润肺的作用。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

蘑菇炒蛋 预防胰腺癌

英国《每日邮报》最新报道，富含微量元素硒和镍的饮食，比如蘑菇炒蛋，有助于预防胰腺癌。富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶;富含硒的食品包括巴西坚果、葵花子、鸡蛋和多脂鱼类如金枪鱼和沙丁鱼。而高浓度的铅、砷和镉可提高患病几率，烟草中就含有镉。数据显示，吸烟者占胰腺癌患者的三分之一。专家推荐，鸡蛋富含硒，而蘑菇中富含镍，将两者结合起来的蘑菇煎蛋卷，或者蘑菇炒蛋...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

虫草花雪梨煲排骨

导语：光听名字，很容易就会让人联想到那个以名贵著称的“冬虫夏草”。但事实上，虫草花和冬虫夏草除了名字有点儿相像外，其它的，从种族到基因，八杆子都打不上一点关系!它不是它的花骨朵，不是它的同族，连远亲都不是!虽然名字里有个花字，可虫草花不是花，它是蛹虫草子实体，是一种真菌类食材。和我们常见的香菇，木耳等食用菌很相似，只是和常见的菌类相比，它们的菌种、生长环境和生...[详细]

2016-11-06 16:04 分类：营养饮食

揭饭后短命的8件事

  现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。解决方案：水果最好在两餐间吃饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外，...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

白色食物的养生之道

 白色食物是健康食谱中不可或缺的一员。日常生活中，常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的“血统”高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生