菱枣的营养价值有哪些

生活中人们吃过金丝小枣，吃过冬枣，吃过红枣，那你们吃过菱枣吗？它也是水果枣的一种，主要出产于中国海南顺义，也叫大枣或者顺义菱枣。是当地最有代表性的水果，它口感 脆嫩，味道甘甜，特别好吃。那么这种菱枣中有么营养成分呢？它的营养价值有哪些呢？今[详细]

2018-07-27 15:11 分类：食材百科

菱粉粥

菱粉粥的一些知识不知道大家有没有兴趣呢？有兴趣的朋友请看下面的内容。 菱粉粥 材料：菱角粉、红枣 菱粉粥的做法介绍 1. 以水调菱粉备用。 2. 另一锅煮加少许水，将红枣至烂熟，加入调好的菱粉糊。 3. 水滚后，文火煮 10 分钟即成。 功效：菱角可增加腹中[详细]

2018-06-20 18:43 分类：食材百科

菱角的功效与作用及食用方法

菱角的功效与作用是清暑解热,益气健胃,利尿通乳,治胃溃疡,食管癌,乳腺癌,菱角的功效与作用及食用方法有鲜菱角汤,菱角焖鸡,绿豆菱角粥,菱角红枣花生汤,菱角解暑醒酒汤,菱角莲子红枣羹。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

菱角的功效与作用及食用方法

 菱角的功效与作用是清暑解热,益气健胃,利尿通乳,治胃溃疡,食管癌,乳腺癌,菱角的功效与作用及食用方法有鲜菱角汤,菱角焖鸡,绿豆菱角粥,菱角红枣花生汤,菱角解暑醒酒汤,菱角莲子红枣羹。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

秋冬过渡期养生有“三宝”

  秋补健将数菱角菱角具有健脾养胃、补肾养血之功效。将菱角和瘦肉或牛肉共煮，对解除神经痛、头痛、关节痛和腰腿痛等病症也有很好的治疗作用；也可以用菱角200克、红枣10克和花生30克，加入适量红糖做成“大补汤”，具有助消化、调脾胃、益气养血等功用。  [详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

小寒健康怎么吃最养生

“腊八粥” 饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”上述食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。我国古人称“粥饭为世间第一补人之物”，...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

经期的饮食注意事项

 经期饮食注意事项 1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健